吃紅豆會失眠。
第一，吃得太多會引起腹部膨脹的食物（如紅豆、黑豆、綠豆等豆類食物、生洋蔥等）在休息期間會積累腹部，影響睡眠。第二，吃得太多的辛辣刺激性食物，如食物中加入過多的辣椒、大蔥、大蒜等，會導致胃不舒服，甚至消化不良，影響睡眠。第三，吃太多油膩食物（如肥肉、油炸食品等）會延長胃腸消化時間，影響睡眠。
頸椎病會引起失眠：
頸椎病各種頸部病變可能壓迫神經根、關節囊或項韌帶交感神經末梢，直接引起頭暈、頭痛、記憶力下降、重力不集中、睡眠差、失眠等癥狀。此外，頸椎病本身的一些癥狀也間接導致失眠。病癥的不斷惡化還會導致失眠的癥狀越發的嚴重，最終造成身體素質下降，精神萎靡等癥狀。
建議患者及時前往醫院進行治療。
高血壓會引起失眠。
一些高血壓病人會因為血壓過高而出現頭暈、頭痛等癥狀，而長時間的失眠癥則會引起交感神經的長期亢進，從而引起血壓升高。以上情況需要到正規的醫療機構檢查，檢查是否有高血壓，需要通過藥物和改變的生活習慣來解決，如果血壓穩定了，說明是高血壓，但如果血壓穩定了，還沒有好轉，那就要去醫院檢查，明確具體的原因。
一般情況下，脾虛會引起失眠。具體內容如下：
情緒抑郁、年齡增長等原因可能導致患者出現脾虛的情況，容易導致患者腹脹、畏寒、肢冷、夜間易驚醒、面色蒼白，從而導致患者睡眠質量下降，甚至出現失眠的情況，因此，脾虛會引起失眠。建議患者及時前往正規醫院，在醫生指導下進行對癥治療，比如遵醫囑使用參苓白術散、歸脾丸、理中丸等藥物進行治療。
利培酮會導致失眠。
利培酮是治療精神分裂癥和其余精神疾病最常用的藥物之一。服用利培酮的患者會失眠，這是不良副作用之一。如果患者失眠，建議早上或午飯后服用利培酮，晚上睡覺前服用少量安眠藥，如雌唑侖、配必隆和克隆，以改善睡眠治療。如果上述方法都不能解決失眠問題，可以減少利培酮的使用量，使用奧氮平等其余鎮靜作用強的抗精神病藥物進行治療。