嚴(yán)重失眠不排除是抑郁癥表現(xiàn)。
抑郁癥在病情發(fā)作的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，有可能會(huì)使患者出現(xiàn)睡眠障礙和嚴(yán)重失眠的癥狀，并且還會(huì)伴有入睡困難和翻來(lái)覆去睡不著，所以嚴(yán)重的失眠有可能是抑郁癥所導(dǎo)致的�；颊咭�到專業(yè)的心理科通過心理疏導(dǎo)的方法來(lái)進(jìn)行改善，應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者加，保證充足的睡眠時(shí)間，在睡覺前可以適當(dāng)喝一杯熱牛奶或者通過泡腳的方法緩解身體的疲勞感。

抑郁癥引起失眠的原因如下：
抑郁癥患者白天時(shí)沒有辦法轉(zhuǎn)移注意力，所以不愿意參加活動(dòng)，也不愿意人際交往，每天過的非常孤單、寂寞，生活特別單調(diào)。到了晚上記憶力異常增強(qiáng)，尤其是對(duì)于負(fù)面的記憶，以及對(duì)于不好經(jīng)歷的關(guān)注特別強(qiáng)烈，反復(fù)思考，甚至出現(xiàn)思維反芻的現(xiàn)象，很容易引起入睡困難。所以抑郁癥很容易會(huì)伴隨失眠的問題，也會(huì)伴隨早醒、睡眠比較淺、總睡眠時(shí)間短等等癥狀。

失眠可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。
因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠，如果經(jīng)常在床上翻來(lái)覆去睡不著，很可能導(dǎo)致煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常發(fā)怒，易怒，甚至過度焦慮抑郁。失眠后，人體各器官的功能可能會(huì)發(fā)生變化，也會(huì)出現(xiàn)情緒變化和記憶力減退的癥狀。長(zhǎng)期失眠影響大腦情緒后，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常無(wú)精打采，對(duì)外界事物缺乏興趣，還可能轉(zhuǎn)化為抑郁癥。
如果經(jīng)常失眠，可以遵醫(yī)囑服用具有鎮(zhèn)靜、安神、催眠作用的藥物。一定要保持穩(wěn)定的情緒，保持樂觀平和的心態(tài)，盡量減緩生活中的壓力。

抑郁癥失眠嚴(yán)重。
抑郁癥又稱抑郁障礙，持久的心境低落壓力過大等屬于精神疾病，主要表現(xiàn)為心情低落，思維緩慢，語(yǔ)言及行動(dòng)減少。長(zhǎng)時(shí)間失眠情況下休息不好就會(huì)導(dǎo)致大腦的影響非常大，容易導(dǎo)致記憶力下降，白天思維不清晰、身體乏力、頭暈和容易打瞌睡。還會(huì)影響到反應(yīng)能力，還會(huì)有食欲方面的減退、體重下降，易發(fā)生便秘，有時(shí)還伴有腸胃不適癥狀出現(xiàn)等。建議可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息多去散散心分散注意力，保持良好的心態(tài)，情況嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)。

抑郁癥患者失眠的概率明顯高于正常人，這主要是由于以下原因：
1、抑郁癥患者情緒低落，對(duì)什么都缺乏興趣，還有些自卑。他們考慮很多事情。這些心理狀態(tài)肯定會(huì)導(dǎo)致失眠。因此，患者一定要注意情緒調(diào)節(jié)，多與他人交流，適當(dāng)從事一些戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)定期去心理科就診。
2、抑郁癥患者腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，如血清素明顯減少。神經(jīng)遞質(zhì)紊亂在失眠中也起著明顯的作用。因此，這些患者可以服用血清素和再攝取抑制劑。服用這些藥物后，失眠通常可以得到一定程度的改善。

嚴(yán)重失眠是有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁。
嚴(yán)重的失眠也可能是神經(jīng)衰弱引起的。需要去醫(yī)院的精神科做一個(gè)全面的檢查，配合醫(yī)生吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。抑郁癥還會(huì)引起嚴(yán)重的失眠，得了抑郁癥還會(huì)引起人產(chǎn)生自殺或者傷害人的念頭，也會(huì)出現(xiàn)心境低落。在治療期間要保持樂觀的精神狀態(tài)，適當(dāng)在戶外做有氧運(yùn)動(dòng)或功能性運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的抵抗力。