中藥吳茱萸治療失眠的方法，主要介紹以下幾點。
第一，先將吳茱萸用布包裹起來，做成枕頭或放在枕頭旁邊，睡眠時聞一聞吳茱萸，有助于改善特定的失眠。
第二，可以用吳茱萸燒水泡腳。這種方法可以在睡前使用，也可以改善睡眠，有助于治療失眠、多夢等相關癥狀。
第三，可將吳茱萸開水與其他藥混合制成湯藥，需在醫生指導下配藥，可糾正失眠，效果良好。
吳茱萸泡腳是可以治療失眠的。
用吳茱萸在睡眠前半小時左右泡腳也是治療失眠的，但是需要注意的是水溫不要過高。過高水溫泡腳不但不能治療失眠，還會引起精神亢奮。但也需要將吳茱萸的藥效發揮。另外，睡前喝點牛奶或少量紅酒也是輔助睡眠的。但是單用吳茱萸泡腳并不能根除失眠的癥狀，要找到失眠患者本身的原因，對癥下藥才是最好的方法。
吳茱萸治失眠用量如下：
1、每次取精華液9克，米醋調成糊狀，敷于雙腳涌泉穴，用紗布和膠布覆蓋，每次敷一次，治療失眠很有效。
2、用布把吳茱萸包起來，放在枕頭上或者睡在上面，效果都很好。分成兩部分貼在腳底(涌泉穴)，并粘在膠帶上。
3、三天換一次藥。腳冷是氣血不降造成的。在補脾胃強壯氣血的同時，還要打通經絡讓氣血下行。做好了，聞了聞就睡著了。對治療失眠很有效。
治療長期失眠的方法如下：
1、長期失眠的患者可以用安神補腦液進行治療，也可以在睡前服用谷維素來促進睡眠。
2、在睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶，因為溫牛奶可以起到助眠的作用，每天在睡前還應該避免喝容易興奮的飲料，如濃茶或濃咖啡等。
3、在日常生活中還應該進行適當的體育鍛煉，患者平時要保持樂觀的心態，不要有太大的壓力，不要過度勞累，不要長時間熬夜。
4、除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。
嚴重失眠，需要首先排除器質性疾病引起的原因，并糾正可控制的誘因，如壓力過大、吸煙飲酒等。單純藥物治療，在使用催眠藥物的同時，加用抗抑郁制劑治療。根據控制情況，調整用藥劑量或聯用多種抗抑郁制劑或非經典抗精神病藥物。另外，輔助一些生活、飲食的調理，心理咨詢、認知療法都會有一定的幫助。
