失眠一段時間后又嗜睡，考慮是陰陽不平衡的表現。失眠后會嗜睡的原因大致包括以下兩個方面：
1、由于失眠導致睡眠時間不足以及睡眠質量不好等，影響了正常的生物鐘規律，出現失眠后嗜睡癥狀。如果是偶爾發生的上述癥狀，一般通過積極調整，能夠逐漸緩解。
2、如果是經常出現失眠后嗜睡癥狀，考慮是睡眠節律紊亂所致，與精神心理因素、生活習慣因素以及機體某些健康狀況等有關，建議及時查找病因，盡快給予對癥調理或者治療，改善上述失眠后嗜睡癥狀，提高生活質量。

抑郁癥由失眠到嗜睡可能是因為得了抑郁癥之后，五羥色胺，去甲腎上腺素功能減退所引起的。
這是睡眠出現了障礙的表現，有些人抑郁癥的前期往往是由于天天睡眠不好，而且睡不著，逐漸累積會形成抑郁癥，后期會伴有嗜睡，注意力減退，同時自情緒比較低落的情況。失眠和嗜睡是抑郁癥的表現癥狀之一，抑郁癥的機理是一個綜合性情況，首先是患者本人的氣質代謝的各種神經精神類型，再加上他的環境可能比較壓抑等共同造成。至于治療方面是一個綜合性的治療，包括藥物治療和心理治療，需要及時就醫。

指導意見：你可能是長期過多疲勞所致經常睡眠不足或者是睡眠質量差睡覺時打呼嚕影響睡眠生物鐘混亂所造成的建議及時調整生物鐘放松心態盡早睡眠還有平時要注意飲食多加運動

指導意見：聽了你的描述你可能是長期過多疲勞所致經常睡眠不足或者是睡眠質量差睡覺時打呼嚕影響睡眠生物鐘混亂所造成的建議及時調整生物鐘放松心態盡早睡眠還有平時要注意飲食多加運動

指導意見：引起白天嗜睡夜間失眠的原因是多種多樣的糖尿病會引起睡覺打呼嚕影響睡眠質量也會引起其他的還有過度肥胖和抑郁癥也能引起營養不足也會是原因患者可根據自身情況對號入座要是情況較重建議到正規醫院進行檢查

心理分析：你好，根據你個人提供的資料，你目前正受到抑郁癥、失眠、嗜睡等困擾。根據你的情況來看，可能還是抑郁癥及失眠導致的問題。因為失眠包括：入睡困難、多夢、早醒、易醒，也會伴發因睡眠不足夠而導致的精神不振、大腦不清醒、昏昏欲睡總感覺睡不醒的腦神經失調的癥狀。
心理指導：建議你及時到精神心理醫院做個檢查，排查一下你目前癥狀產生的原因、性質及嚴重程度如何，并在醫生的指導下進行對癥治療。平時多關注自己的心理保健，學習一些自我調節的方法，比如：適量運動、睡前做全身放松的訓練、多關注自己的優點和長處、保持情緒的穩定性，改善失眠及腦部功能失調的現象。