如果發(fā)生夜間失眠、睡眠中多夢(mèng),會(huì)導(dǎo)致總睡眠時(shí)間減少,影響睡眠質(zhì)量,次日出現(xiàn)煩躁、心煩易怒的癥狀,可以診斷患者存在失眠癥。
失眠癥是指睡眠質(zhì)量和(或)數(shù)量達(dá)不到正常生理需求,從而影響次日社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠癥可表現(xiàn)為總睡眠時(shí)間減少、入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)、早醒等多種形式,并且次日患者會(huì)出現(xiàn)困倦、疲乏、頭痛、煩躁等各種軀體不適。在醫(yī)生指導(dǎo)下,患者可服用鎮(zhèn)定相關(guān)藥物治療;颊咭归g睡眠質(zhì)量改善后,心煩易怒等癥狀也會(huì)消失。
孕晚期失眠多夢(mèng)通常是產(chǎn)后精神緊張、腎虛等因素造成的。
孕期后期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,主要是由于產(chǎn)后精神緊張,或者是腎虛所致。此外,如果白天睡的時(shí)間長(zhǎng)了,也可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,而且會(huì)出現(xiàn)輕微的夢(mèng)境。懷孕后期如果睡眠不佳,可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響,建議及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,確定病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
失眠多夢(mèng)有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
當(dāng)身體過(guò)于疲勞或者是環(huán)境改變的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的時(shí)候要避免精神過(guò)于緊張。失眠多夢(mèng)也有可能是偏頭痛或者是哮喘引起的,出現(xiàn)心律失常的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠多夢(mèng),日常生活中要做到早睡早起,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,還要避免身體著涼。
如果是短期出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、容易驚醒,可能是由于工作壓力大,或者其他原因?qū)е碌。也有可能是睡眠不?guī)律,過(guò)度熬夜或不規(guī)律,有時(shí)睡眠時(shí)間很長(zhǎng),有時(shí)睡眠很短造成的。如果是長(zhǎng)期的,可以說(shuō)是失眠癥,有可能是抑郁癥或焦慮癥的伴隨癥狀。
兒童失眠多夢(mèng)是由以下幾個(gè)方面引起的:
1.貧血:貧血可引起腦缺血或缺氧,從而導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
2.微量元素缺乏:由于鐵、鋅等微量元素的缺乏,破壞了機(jī)體的平衡,改變了孩子大腦的興奮狀態(tài),孩子也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀。
3.低血糖:有的孩子低血糖。低血糖會(huì)提高交感神經(jīng)興奮性,而孩子晚上容易失眠多夢(mèng)。
4.環(huán)境因素:如果環(huán)境太吵、太亮、太冷或太熱,都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
如果出現(xiàn)頭暈、失眠、多夢(mèng),可能與以下原因有關(guān):
1.考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的。如果長(zhǎng)期心理壓力大,總會(huì)出現(xiàn)不良情緒,容易引起神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠、多夢(mèng)、健忘、記憶力減退、注意力不集中、食欲不振等臨床表現(xiàn)。
2.如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、失眠、多夢(mèng),也可能是心腦血管疾病引起的,如腦動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓、腦動(dòng)脈炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活習(xí)慣也可能引起頭暈、失眠、多夢(mèng),如熬夜、酗酒、吸煙過(guò)多等。