糖尿病患者可以喝米粥。米粥的主要成分是淀粉和碳水化合物,部分地區有時以米粥為主食,但要掌握以下原則:
1.血糖高的時候,最好暫時喝或少喝。因為飲酒會使血糖更高,還會引發糖尿病的急性并發癥。糖尿病患者在血糖正常的情況下可以適當喝小米粥,但如果以每天總能量攝入來計算小米粥產生的熱量,能量不會過多。
2、部分患者飯后血糖上升明顯。米粥最好盡量少喝。因為米粥水分多,容易消化,飯后血糖會更高。有喝米粥的習慣,飯后血糖高的話,最好控制米粥的量,喝米粥后適當運動,消耗這部分能量。
孕婦患有妊娠糖尿病是可以喝小米粥。
孕婦患有妊娠期糖尿病的癥狀比較容易發現,也比較容易篩查出來,通常產婦表現為多飲、多尿的情況,也有可能無任何癥狀的表現,可能表現為胎兒偏大或偏小的情況。小米粥含有豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及維生素,營養相當于人參,可補脾胃,治虛損等,對于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。
飲食控制是治療糖尿病的基礎,小米粥對于二型糖尿病患者來說是可以喝的,但是喝小米粥卻是需要注意適量。糖尿病患者的主食選擇和正常人一樣,大米和面條都是可以選擇的,但是要根據個人情況來控制每日總熱量,合理分配三餐。在喝小米粥的時候盡量不要煮太久,適當的加入一些雜糧,控制攝入量,這樣可以減少血糖的影響,避免影響身體恢復。
糖尿病人一般是可以喝小米粥的,但要注意適量。
每日卡路里的攝入量要保持在一定的范圍內,如果是今天吃了小米粥,那么就需要適當的減少其它的主食,或者是補充能量的食品,以保持每日的能量攝入量。小米粥是一種含有大量水分的食物,容易被腸胃消化吸收。
建議患者在生活中注重飲食健康,多吃清淡喝含糖量低的食物,避免血糖升高。
孕婦患有糖尿病可以小米粥。
小米屬于全谷類食物,在日常可以作為主食。此類食物為人體除提供能量,還提供維生素B2,鎂,鋅,硒等,可以幫助人體維持電解質平衡,促進免疫力提高。小米粥屬于粗糧食物,不會影響血糖升高,妊娠期糖尿病可以吃小米粥。有的孕婦在孕早期反應比較劇烈,吃不下飯,但又必須要保證碳水化合物的進入,也可以喝小米粥,緩解孕吐反應。