糖尿病患者可以喝豆?jié){,豆?jié){中富含植物蛋白,對糖尿病患者的健康有好處。可以補(bǔ)充糖尿病患者的蛋白質(zhì),增強(qiáng)身體的抵抗力。而且,豆?jié){對血糖影響不大,但糖尿病患者喝豆?jié){時(shí)要注意幾個(gè)問題。
1.糖尿病患者早上可以喝200-250毫升豆?jié){,其中不能加蜂蜜或糖。
2.糖尿病患者并發(fā)腎臟疾病,尿液蛋白質(zhì)在尿液分析中呈陽性時(shí),不要喝豆?jié){。豆?jié){中植物蛋白含量高,腎臟負(fù)擔(dān)加重,腎功能進(jìn)一步惡化。
對于糖尿病患者來說米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰,但可以喝豆?jié){,能吃以下食物:
1、五谷雜糧:如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
2、豆類及豆制品:豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素。
3、蔬菜:苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。如能長期服用則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
糖尿患者可以喝豆?jié){,但盡量不要加糖。
糖尿病孕婦可以喝豆?jié){。
豆制品營養(yǎng)豐富,可以為孕婦給寶寶提供充足的營養(yǎng)。并且有富含豐富的蛋白質(zhì),可以對患者進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)抗病能力,防癌抗癌還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善更年期綜合征。此外,妊娠期糖尿病孕婦還會(huì)出現(xiàn)一些常見的糖尿病癥狀,如皮膚瘙癢、皮膚紅腫等。如果情況嚴(yán)重,請及時(shí)去醫(yī)院。盡量吃高纖維食物,飲食清淡,低鹽低脂低糖。保持適度運(yùn)動(dòng),多關(guān)注血糖值,定期監(jiān)測。
可以的,但是一定要是無糖的,因?yàn)槎節(jié){中的淀粉含量很低,不會(huì)在體內(nèi)分解成葡萄糖。豆?jié){中的大豆低聚糖可降低血液中膽固醇預(yù)防心腦血管疾病。但是糖尿病人只能喝無糖無添加的原味豆?jié){。
糖尿病的病人是可以天天喝豆?jié){的。豆?jié){是以黃豆為主要原料磨制而成的一種飲品,含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素,膳食纖維等營養(yǎng)素。對于血糖的影響很小。糖尿病的飲用豆?jié){的時(shí)候注意絕對不可以添加糖類。
糖尿病人可以喝豆?jié){。豆?jié){營養(yǎng)豐富,不僅富含人體必需的植物蛋白和卵磷脂,還含有多種維生素及鈣、鐵等營養(yǎng)素,而且豆?jié){含糖量很低。喝豆?jié){可以防治高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病,但糖尿病人喝豆?jié){不要加糖,避免血糖升高。