其實(shí)妊娠期糖尿病患者是可以吃小番茄的。
小番茄作為一種水果,含糖量約為3%,對妊娠期糖尿病患者的血糖影響不大。另一方面,小番茄能為妊娠期糖尿病患者提供豐富的維生素C,抗氧化作用強(qiáng),提供水分和纖維素,有助于促進(jìn)孕婦胃腸蠕動(dòng),改善便秘癥狀。懷孕的糖尿病患者如果血糖控制得好,兩餐之間可以吃點(diǎn)水果。每天水果攝入量可以控制在250克左右。
妊糖尿病的患者可以食用蒜苗。
但是蒜苗這一類食物辛辣口感比較重,所以對于妊娠糖尿病的患者,如果因?yàn)檠巧邔?dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病胃腸神經(jīng)病變的時(shí)候,就不建議過多地食用,因?yàn)槭秤弥笥锌赡軙?huì)加重胃腸道的反應(yīng)。患者血糖如果控制不理想,并且隨著糖尿病患病時(shí)間的延長,就會(huì)出現(xiàn)一系列的相關(guān)并發(fā)癥,如果影響到了胃腸道的神經(jīng),就會(huì)出現(xiàn)胃輕癱以及小腸引起的腹瀉增多,影響到大腸,會(huì)出現(xiàn)便秘等情況,所以一定要嚴(yán)格控制血糖。
糖尿病孕婦可以吃黑米。
血糖高的孕婦可以吃黑米,因?yàn)楹诿讓θ梭w有很多好處,不僅可以滋潤補(bǔ)血,還可以幫助強(qiáng)身健體,暖胃。不僅如此,黑米還是一種藥食兩用的大米,含有豐富的營養(yǎng)。如果孕婦在懷孕期間經(jīng)常吃黑米,它可以幫助她們的身體增加良好的營養(yǎng)。建議每天煮粥喝是最好的方法。黑米還含有很多微量元素,對人體很有幫助,能夠補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
妊娠糖尿病的孕婦可以吃板栗,但應(yīng)適量吃。
妊娠期間有一定的時(shí)間可以服用一些栗子,但是每次服用一定數(shù)量的,不可多用。糖炒栗子是不能食用的,如果在制作的時(shí)候添加糖對糖尿病人的身體不好,可以自己動(dòng)手煮栗子。孕婦患有糖尿病要注意控制好自己的身體狀況,避免出現(xiàn)孩子大、生長不良等情況。日常生活中要注意飲食,多進(jìn)行身體鍛煉,比如走路、跑步等。
妊娠糖尿病可以吃獼猴桃:
妊娠糖尿病的婦女是可以吃獼猴桃的,如果妊娠期糖尿病血糖控制在相對正常的情況下,可以吃一個(gè)獼猴桃,吃的時(shí)間是在兩餐之間,獼猴桃的含糖量8%-12%,屬于低含糖量水果。如果糖尿病妊娠的婦女血糖控制不達(dá)標(biāo),比較高,就不可以吃獼猴桃,可吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿,并配后治療控制病情。
妊娠糖尿病可以吃玉米棒。
妊娠糖尿病的病人可服用玉米棒,無非就是食用玉米棒數(shù)量需要控制,這與妊娠糖尿病患者進(jìn)食需量化有關(guān)。一般人在懷孕前都會(huì)按照自己的體重計(jì)算出一個(gè)合適的量來食用玉米。只要按照飲食定量的原則,食用玉米棒對妊娠糖尿病患者血糖影響較小。而玉米則屬于低升糖指數(shù)食品,有助于平穩(wěn)病人血糖,因此,若對玉米用量進(jìn)行調(diào)控,妊娠糖尿病患者均可食用。