糖尿病患者通�？梢赃m當的吃一些地瓜。
糖尿病患者可以多吃粗糧，糖尿病患者要控制每日總熱量的攝入量，主食以米飯、饅頭等干的食物為主，面條、餛飩、餃子、稀飯等比較稀的食物。這些比較稀的主食容易導致血糖升高，餐后血糖容易升高，但是要注意量，糖尿病患者可以吃米飯，但是要控制量，可以多吃一些葉子、蔬菜、黃瓜等。

嚴格來說糖尿病患者飲食上沒有絕對的禁忌癥。
注意控制總熱量，西瓜、荔枝、大棗等水果含糖量高，熱量高，升血糖指數高，吃了會影響血糖。但是如果一定要吃，也可以在血糖控制平穩的情況下少量食用，但是要減少當餐主食和其他食物的攝入量，以控制總熱量的攝入量。土豆、紅薯也是如此，糖尿病患者可以根據土豆、紅薯的大小來估算卡路里的攝入量。土豆和地瓜是升血糖指數比較高的食物，最好不要吃，尤其是血糖還不穩定的情況下，要控制好攝入量。

糖尿病患者可以適當吃紅薯。紅薯屬于雜糧，所以糖尿病患者吃紅薯對健康有好處。有兩個問題需要注意。
1.糖尿病人要吃紅薯，以紅薯為主食，而不是面食。
2.糖尿病患者必須在吃紅薯、控制血糖的基礎上吃。吃了高血糖的紅薯，血糖會更高。要控制紅薯的數量，不要吃得太多。紅薯是淀粉含量和糖分都很高的雜糧，吃多了會提高血糖。糖尿病患者可以吃紅薯、芋頭、南瓜，要適當控制量，不能吃得太多。

糖尿病患者可以吃地瓜。
這是因為地瓜是粗糧，膳食纖維豐富，糖上升指數低。但是在吃地瓜的過程中，地瓜變成了日常主食，主食的精米和面也發生了變化。精制米和小麥粉血糖高，飽腹感弱，患者吃了往往會餓。糖尿病患者如果能經常吃地瓜代替主食，飽腹感會增強，而且糖分上升指數低，對糖尿病患者非常有利，可以緩解周圍神經病變和自主神經功能紊亂引起的便秘和腸道蠕動下降。糖尿病患者吃地瓜主要是為了控制日進食量，以地瓜替代主食達到療效。

糖尿病患者可以吃紅薯。
但是，請注意吃適量的食物。否則，患者會出現抗血糖作用，血糖容易下降，吃太多紅薯會導致熱能過剩，影響血糖控制。糖尿病患者飲食應以清淡為主，不要吃生冷刺激油膩的食物。另外，海鮮類的情況也請盡量不吃或不吃。否則容易導致病情惡化，在患者治療期間請保持良好的生活習慣，不要緊張或煩躁。治療期間應控制血糖升高，患者必要時可配合胰島素治療，必須控制好原發病才能取得良好療效。

糖尿病可以適量吃地瓜葉。地瓜葉又稱紅薯葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子，營養豐富，其中蛋白質、維生素、礦物質元素含量極高，食用后有保護視力、解毒、提高免疫力、通便利尿等功效。地瓜葉含糖量不高，適量食用不會影響血糖波動，糖尿病患者可以適量食用地瓜葉。