不吃糖可能會得糖尿病。
因為糖尿病的發生不僅與飲食有關,還與遺傳背景、自身免疫、特發性因素有關。在飲食中,即使人體不攝入糖,碳水化合物、蛋白質和脂肪也能提供熱量。因此,如果吃了太多的脂肪,也會導致胰島素抵抗和糖尿病的可能性。
部分患者因自身免疫或炎癥感染誘發炎癥因子風暴,損害胰島細胞功能。即使不吃糖,也會發生糖尿病,因為胰島素分泌不足會導致患者血糖水平升高。當然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,飲食中不吃糖是非常好的選擇。
吃糖和患糖尿病沒有明顯的因果關系。
血糖正常的人,只要胰島功能正常,就不會因為吃太多糖,導致糖尿病。糖尿病是胰島功能受損,患者血糖升高。因此,胰島功能完全正常的人吃糖多,不會得糖尿病。正常人吃糖后,胰島素會立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖總是在正常范圍內。一個人的胰島功能部分損壞,但一般情況下是正常的。如果經常吃糖,總有一天胰島功能耗盡,出現高血糖的臨床癥狀,患者可能會患上糖尿病。
吃糖太多不一定會引起糖尿病。
糖尿病的發病機制主要與遺傳背景和環境因素有關。如果家族中有糖尿病的遺傳史,吃太多糖會導致糖尿病。如果家庭中沒有明確的糖尿病遺傳史,吃太多糖不一定會引起糖尿病。但是吃太多糖本身就不是健康的飲食習慣。建議適當的調整。一般來說,飲食中要注意低鹽、低脂低糖的清淡飲食,均衡攝入多種營養素。所以,吃糖太多,得糖尿病沒有絕對的關系。
吃糖太多不一定會導致糖尿病。
因為導致糖尿病的原因很多,除了優質飲食的攝入,還包括運動量減少、家庭遺傳因素、肥胖、心理因素等等。如果想預防糖尿病,每天定時進食,嚴格限制糖分的攝入,盡量少吃動物脂肪。少喝酒,不抽煙,控制鹽、味精、醬油的攝入量。平時多吃富含膳食纖維的谷類蔬菜等等。適當的運動可以鍛煉身體,強身健體。
吃糖多不一定會得糖尿病。
糖攝入過多可能會加重體內糖代謝負荷,成為糖尿病的危險因素之一,但糖尿病并不是簡單的吃糖過多引起的。糖尿病主要分為兩種,即1型和2型。1型糖尿病是由于存在針對胰島細胞或胰島素的自身抗體,導致胰島功能下降,胰島遭到破壞而引起的自身免疫性疾病。二型糖尿病是一種復雜的代謝性疾病,由于能量代謝紊亂導致胰島素抵抗。過多的糖攝入可能會加重體內的糖代謝負荷,成為糖尿病的危險因素之一,但糖尿病并不是單純的糖攝入過多引起的。
糖吃多了不一定會得糖尿病。
糖尿病是一組以多病因慢性高血糖為特征的代謝性疾病,糖尿病一般分為1型糖尿病和2型糖尿病,其中1型糖尿病大部分為自身免疫性疾病,發病因素有遺傳因素和環境因素導致胰島細胞破壞,2型糖尿病是遺傳因素和環境因素共同作用下的多基因復雜性病變,吃糖并不是糖尿病的發病因素,與糖尿病沒有必然聯系。但糖尿病患者應盡量少吃含糖量高的食物,均衡分配營養物質,注意多樣化飲食。