糖尿病痛風(fēng)飲食如下:
1.糖尿病痛風(fēng)患者的飲食主要在于痛風(fēng)患者不能吃貝類、動物內(nèi)臟、干菌,盡量少吃火鍋,不喝火鍋。這些都是嘌呤含量很高的食品,痛風(fēng)患者飯后容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
2.其余糖尿病痛風(fēng)患者的飲食也是如此。有米飯、饅頭、餃子、餃子等主食。蔬菜吃多了蔬菜好,嘌呤含量比較低。瘦肉和雞蛋也可以吃,不會影響通風(fēng)。
糖尿病合并痛風(fēng)患者的飲食原則,是以堅持糖尿病飲食原則。
飲食均衡,限制高熱量食物,保證血糖穩(wěn)定。另外,蛋白質(zhì)的攝入量要控制在50-60克之間,植物蛋白主要來源于谷物和蔬菜,奶類、蛋類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。每天攝入低脂食物。多采用蒸、煮、燉、汆、鹵等烹調(diào)方法,減少食鹽攝入量。所有這些都和飲食治療糖尿病的原理類似。糖尿病伴痛風(fēng)的發(fā)生主要是由于缺乏鈣、鋅、鐵等元素,長期補充富含鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),有利于疾病的康復(fù)。痛風(fēng)合并糖尿病需要多喝水,增加血液有效循環(huán)量,降低血液粘稠度,有利于體內(nèi)各種物質(zhì)的代謝。痛風(fēng)患者要多喝水,多喝水能增加尿量,促進尿酸排出,降低血尿酸濃度,預(yù)防痛風(fēng)。
糖尿病合并痛風(fēng)的飲食原則:要堅持糖尿病的飲食原則,均衡飲食,適當(dāng)限制高熱量食物,以保證血糖穩(wěn)定。
同時蛋白質(zhì)攝入要適當(dāng)限制每天50~60g的量。植物蛋白質(zhì)的主要來源是谷類和蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源是牛奶和雞蛋。要適當(dāng)限制脂肪的攝入,每天吃低脂肪食物(共40~50克脂肪)。多使用蒸、煮、燉、煮、少油鹵等料理方法,減少鹽的攝入。這一切與糖尿病飲食治療的原理相似。糖尿病痛風(fēng)的發(fā)生往往與鈣、鋅、鐵等元素的缺乏有關(guān)。因此,長期補充富含這些元素的食品有助于這些疾病的恢復(fù)。痛風(fēng)糖尿病要多喝水。
同時患有糖尿病和痛風(fēng)。在飲食上要注意,不要吃海鮮。不要吃動物內(nèi)臟,限制肉類等攝入在整個熱量上也要控制。平時多注意飲水,可以口服相關(guān)藥物。蔬菜水果可以適當(dāng)可以吃一些。
糖尿病合并痛風(fēng)的飲食原則:
要堅持糖尿病的飲食原則,均衡飲食,適當(dāng)限制高熱量食物,保證血糖穩(wěn)定。同時,蛋白質(zhì)的攝入要適當(dāng)限制,每日總量50~60g。植物蛋白的主要來源是谷類和蔬菜,而優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來源是牛奶和雞蛋。要適量限制脂肪的攝入,每天吃低脂食物。多用蒸、煮、燉、煮、少油鹵制等烹飪方法,減少鹽的攝入。痛風(fēng)糖尿病需要多喝水。多喝水可以增加血液的有效循環(huán),降低血液粘稠度,有利于體內(nèi)各種物質(zhì)的代謝。充足的飲水對痛風(fēng)患者尤為重要。多喝水可以增加尿量,增加尿酸排出,降低血尿酸濃度,預(yù)防痛風(fēng)。證明患者每天飲水量在2000毫升以上較為合適。
糖尿病和痛風(fēng)是相關(guān)的,它們都是代謝性疾病。糖尿病和痛風(fēng)都是控制飲食的疾病,痛風(fēng)還需要大量的水,糖尿病需要適當(dāng)?shù)倪\動。嚴格控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。要注意多喝水的,而且避免高膽固醇,高脂肪,高糖的食物。