吃甜食不一定導致糖尿病,也要因人而異。糖尿病的高危人群包括:
1.糖尿病家族史:對于二型糖尿病的發病,有糖尿病家族史是高危因素之一;
2.不健康的生活方式:如經常暴飲暴食、缺乏運動、生活或工作壓力大等。這些因素對二型糖尿病來說是高風險因素。
3.年齡增長:不可避免的年齡增長也是二型糖尿病發病的一個因素。除了遺傳和衰老,以上因素是無法改變的。其余的生活方式是可以改變的,比如積極運動,控制飲食,減少壓力,降低糖尿病的發病率。
不愛吃糖也有可能得糖尿病。
糖尿病的發生不僅與飲食有關,還與遺傳背景、自身免疫和特發性因素有關。在飲食中,不攝取糖分,碳水化合物、蛋白質、脂肪也能提供熱卡。因此,如果攝取過多脂肪,就會出現胰島素抵抗,也有可能誘發糖尿病。一些患者由于自身免疫或炎癥感染后誘發的炎癥因子風暴,胰島細胞功能受損,即使不吃糖也會患上糖尿病。因為胰島素分泌不足會導致血糖上升。當然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,吃飯時不吃糖是非常好的選擇。
經常吃甜食容易得糖尿病。
因為這種疾病的形成主要原因是身體里面缺少了胰島素,患有糖尿病最高概率的人群就是身體比較肥胖的人,所以說甜食不會直接引起糖尿病,但是經常吃甜食吃的多了以后身體就會有不同程度的肥胖現象,而身體肥胖了以后諸多的疾病就會侵蝕身體糖尿病就是比較嚴重的一種。對于健康人偶爾吃甜的食物是可以的,但如果經常吃很多甜食得2型糖尿病的風險會明顯增加。
在懷孕期間吃甜食與妊娠糖尿病沒有直接的關系,妊娠糖尿病,主要有2個原因,第一就是在懷孕期間分泌紊亂而引起的,第二就是在懷孕期間孕婦體重增加過多,營養過剩導致的,所以妊娠糖尿病與吃糖并沒有直接的關系,但是在懷孕期間,空腹血糖還是需要檢查的,患者下次產檢的時候就可以檢查空腹血糖。
喜歡甜食與患糖尿病并無必然關系。
對糖尿病高發因素者,自身患有高血壓、冠心病這一疾病,然后食用甜食過多,會導致糖尿病,同時,家族中若有糖尿病遺傳病史。還有一些遺傳素質比較差的家庭或者是自己有糖尿病家族史等,都有可能導致糖代謝異常,從而引發糖尿病。這要是甜食吃多了,還容易導致糖尿病,但若無上述高危的因素,食用甜食均易患糖尿病,需要了解一點,甜食與糖尿病并無本質關系,但高危因素者喜歡甜食,血糖濃度升高,得糖尿病的危險也隨之上升。
吃甜食并不一定會導致糖尿病。糖尿病是由于遺傳和環境因素相互作用引起胰島素絕對或相對分泌不足,以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質,脂肪,水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,其主要特征是高血糖。