妊娠合并糖尿病的飲食可以通過以下方面解決;
1.蛋白質(zhì)的供應(yīng)應(yīng)該充足。糖尿病孕婦應(yīng)控制食量,但蛋白質(zhì)的食量應(yīng)與同期正常孕婦相同或略高。
2.糖尿病孕婦的脂肪供給要適度。隨著碳水化合物食物供應(yīng)的減少,我們應(yīng)該適度增加脂肪的消耗,以維持每天的熱量供應(yīng)。可以適量吃一些干果,增加脂肪的供給。
3.糖尿病孕婦應(yīng)控制飲食。患糖尿病的孕婦一般食欲很好,比正常孕婦吃得多。這個時候一定要控制飲食,不要吃含糖量高的食物。吃太多含糖量高的食物,會導致血糖升高,加重糖尿病。
4.患有糖尿病的孕婦少吃淀粉類食物。糖尿病孕婦早上血糖較高,所以早餐中淀粉類食物的含量一定要少。
妊娠合并糖尿病飲食注意以下這兩個方面:
1.懷孕期間,女性要注意飲食均衡,飲食要豐富多樣。妊娠期糖尿病患者至少應(yīng)有三種主食,如果主食低于三種,可能會影響胎兒的正常發(fā)育。可以根據(jù)情況咨詢營養(yǎng)師進行合理分配。
2.如果孕婦后期體重增加過快,容易造成孕期肥胖。懷孕期間肥胖會導致高血糖。懷孕期間要合理飲食,多吃含糖量低的水果。
3.建議早餐避免大米粥、甜食、饅頭和面包,多吃米飯、蔬菜和高蛋白食物。在嚴格控制孕期血糖的同時,要注意避免飲食過度控制,否則會導致孕婦饑餓,胎兒生長受到傷害。
妊娠合并糖尿病通常有糖尿病合并妊娠、妊娠合并糖尿病兩種情況:
第一、糖尿病合并妊娠。妊娠前就患有Ⅰ型糖尿病,經(jīng)過藥物治療比較穩(wěn)定,血糖水平控制較好。
第二、妊娠合并糖尿病。妊娠中期做血糖篩查時發(fā)現(xiàn)孕婦血糖升高。
一般孕婦進行血糖篩查是在妊娠23周左右,有空腹血糖和OGTT兩種,需要在空腹、口服75g糖以后一小時和兩小時共三次檢測血糖,是否是糖尿病,只要其中一次高于正常值即可確診。
通常情況下,妊娠合并糖尿病可以采取以下幾種措施進行治療:
1.要注意飲食,避免吃高糖、高油炸、高鹽的食物,多吃一些蔬菜,多吃一些水果,飯后多做運動。
2.保持良好的情緒、放松的心態(tài)、排便的暢通。要有規(guī)律的休息。
3.靜脈注射麥冬胰島素,迅速降低血糖。
4.定期監(jiān)測血糖,保證空腹血糖值在3.3~5.3mmol/L、餐后1h、餐后2個小時的血糖值低于6.7mmol/L。
懷孕后如果有糖尿病,可以去醫(yī)院做婦科檢查,懷孕的時候要控制好自己的血糖,同時要注意預(yù)防出現(xiàn)低血糖的情況。
懷孕期間只能通過注射胰島素來進行降糖,因此,懷孕期間要攝入與其相同數(shù)量的糖類來預(yù)防高、低血糖。孕期要做好自身的血糖監(jiān)控。
一般來說,懷孕初期最好是糖化血紅蛋白6-6.5%,懷孕中、后期不要超過6%,有低血糖的危險可以降低到7%,能夠幫助穩(wěn)定孕期血糖水平。
妊娠合并糖尿病的危害具體如下:
1、導致胎兒發(fā)育過度,孕婦血糖水平升高會導致孕婦長期高血糖,容易導致高胰島素血癥。
2、抑制胚胎發(fā)育,如果胎兒沒有發(fā)育完全,孕早期高血糖會抑制胚胎的發(fā)育。如果胎兒已經(jīng)形成,胎兒就會過度發(fā)育。
3、導致流產(chǎn)或早產(chǎn),持續(xù)高血糖會對孕婦造成傷害,無法有效控制具體分娩時間。
4、導致胎兒畸形或死亡,妊娠期糖尿病會導致胎兒畸形或死亡,糖尿病孕婦胎兒畸形的可能性較高。