糖尿病控制飲食體重減輕做法如下：
1.嚴(yán)格的飲食控制。飲食控制是糖尿病控制血糖和減肥的基本手段。要嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入，避免食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物，嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入，適當(dāng)增加蔬菜和蛋白質(zhì)類食物的攝入。
2.加強(qiáng)體育鍛煉。二型糖尿病肥胖患者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，每天鍛煉時(shí)間不少于30分鐘，每周鍛煉時(shí)間不少于150分鐘。通過(guò)體育鍛煉，可以加強(qiáng)身體對(duì)葡萄糖的攝入，調(diào)動(dòng)脂肪消耗，達(dá)到減肥的目的。
3.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的降糖藥有利于減肥。比如常用的藥物有二甲雙胍和阿卡波糖，SGLT2藥物如達(dá)帕利嗪和艾塞那肽也可以用來(lái)減肥。

體重減輕可能是糖尿病。
在糖尿病確診之初，有些人會(huì)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，包括體重減輕、口渴多飲、尿頻、暴飲暴食和饑餓感。但這種情況往往是糖尿病患者血糖失控造成的，只有血糖非常高的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。如果糖尿病血糖控制達(dá)標(biāo)，就不會(huì)出現(xiàn)體重下降等癥狀。除此之外，體重下降還可以在其他疾病中看到，包括甲亢、肺結(jié)核、腫瘤等等。如果要明確診斷，最好去醫(yī)院驗(yàn)血和相關(guān)臨床檢查，以做出鑒別診斷。

孕期控制血糖出現(xiàn)體重下降，可能的原因是孕婦飲食控制過(guò)頭，進(jìn)食偏少，攝入的熱量過(guò)少，都會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況。
孕期血糖控制，先請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)飲食。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)孕婦的身高、體重、活動(dòng)量，以及血液生化方面的指標(biāo)來(lái)制定飲食計(jì)劃。如果孕婦按照這種標(biāo)準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)食后，發(fā)現(xiàn)自己的血糖仍然偏高，就有可能為了降低血糖而繼續(xù)減少進(jìn)食量。其實(shí)這是不對(duì)的。控制血糖的目的是孕婦和胎兒的健康。如果食量過(guò)少，孕婦體重會(huì)下降，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要得不到滿足，從而本末倒置。建議這類孕婦飲食控制不要太嚴(yán)格，要按照標(biāo)準(zhǔn)飲食控制，保證熱量充足。如果吃得太少，會(huì)導(dǎo)致體重下降，不能滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

如果胎兒發(fā)育正常沒(méi)有問(wèn)題的，不必過(guò)于擔(dān)心清淡易消化飲食，少食多餐，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)均衡飲食，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，以及針對(duì)性，營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整的時(shí)候，如果血壓偏高，建議通過(guò)降糖藥物調(diào)理，保證胎兒的身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

糖尿病患者出現(xiàn)身體消瘦，是因?yàn)榛颊哐�糖無(wú)法正常分解為能量，所以蛋白質(zhì)與脂肪分解提供能量，所以，對(duì)于消瘦的患者，控制血糖是很主要的。你的情況，需要到醫(yī)院檢查血糖動(dòng)態(tài)，最好再查下胰島素分泌，可以采用降糖藥來(lái)控制血糖，平時(shí)多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一點(diǎn)白肉，比如雞肉和魚(yú)肉，水果可以吃一點(diǎn)含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子等。

問(wèn)題分析：糖尿病是終身疾病，需要長(zhǎng)期藥物控制血糖，否則會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥
指導(dǎo)建議：如果血糖控制很嚴(yán)格或者低血糖，可以減少藥物劑量即可