糖尿病愛餓可以喝的茶如下:
1.紅茶中含有大量多酚類物質(zhì),具有促進(jìn)胰島素生成的功效,可輔助血糖控制,幫助糖尿病患者穩(wěn)定血糖。紅茶中的兒茶素在發(fā)酵過程中往往會(huì)形成茶黃素、番茄紅素和分子量更大的聚合物,這些聚合物具有良好的抗氧化性,從而對(duì)紅茶具有抗癌、抗心血管病等作用。
2.石榴茶主要由石榴皮和竹葉制成,石榴葉中含有豐富的鉻,有助于改善糖尿病患者和糖耐量異常者的糖耐量,降低血糖、降脂,增強(qiáng)胰島素。石榴皮中含有多種生物堿,具有抗菌作用,對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。石榴葉具有軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇、抗缺氧、快速消除疲勞的功效。
糖尿病患者餓了可以喝牛奶。
糖尿病飲食控制的原則是低鹽低脂肪,要求控制總熱量。牛奶是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是糖尿病患者需要補(bǔ)充的營養(yǎng)。但是,不建議糖尿病患者晚上餓的時(shí)候喝牛奶。對(duì)于糖尿病患者來說,晚上睡覺期間血液循環(huán)緩慢、血流不暢、容易形成血栓或發(fā)生栓塞的情況,這是糖尿病患者心臟病發(fā)作的高峰期。牛奶中含有脂質(zhì),糖尿病患者長期夜間喝牛奶,尤其是血脂高的糖尿病患者吸收牛奶中的脂質(zhì),這種情況可能會(huì)惡化。
糖尿病愛餓是血糖低導(dǎo)致。
一般人進(jìn)食后身體血糖升高,血糖刺激身體保護(hù)神經(jīng),使大腦產(chǎn)生飽腹感,但血糖降低后身體保護(hù)神經(jīng)不能提供足夠的能量,所以便產(chǎn)生饑餓感。因此,不管是健康人還是糖尿病人,如果身體血糖過低,就容易餓。一些糖尿病人在出現(xiàn)饑餓感時(shí)監(jiān)測血糖發(fā)現(xiàn)血糖正常。這主要是因?yàn)橐话阏I眢w的能量來源主要是葡萄糖,而血液中的葡萄糖在胰島素的作用下進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),就能釋放能量使身體恢復(fù)活力。
愛餓不一定是糖尿病。
因?yàn)楹芏嗲闆r下,比如甲狀腺功能亢進(jìn)患者,肚子運(yùn)動(dòng)得更快,食物消化得更快,胃排空得更快,人吃得更多,肚子餓得更快。另外,胰島素腫瘤患者胰島素分泌過多,有時(shí)處于低血糖狀態(tài)。如果發(fā)生低血糖,會(huì)感到心慌、饑餓。血糖極高時(shí),2型糖尿病患者有三多一少的癥狀,三多就是多尿、多飲、多食,多食的原因也是饑餓。對(duì)于超重或肥胖的2型糖尿病患者,疾病初期會(huì)在飯后3~4個(gè)小時(shí)發(fā)生低血糖,患者會(huì)感到饑餓。這是由于高胰島素血癥和胰島素釋放峰值延遲引起的。如果容易餓的話,可能是糖尿病的征兆,但其余也可能出現(xiàn)饑餓,愛餓的患者要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
糖尿病人多久會(huì)餓,主要看血糖控制的情況。血糖控制達(dá)標(biāo)的話,一般和正常人一樣,4個(gè)小時(shí)左右會(huì)餓。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),飯后2-3小時(shí)左右就會(huì)餓。
糖尿病人的消化功能會(huì)比正常人快。但如果糖尿病患者控制好血糖,定時(shí)定量進(jìn)食,血糖就穩(wěn)定了,饑餓感和普通人沒什么區(qū)別。比如吃早飯,中午還沒到12點(diǎn)就餓了,中午12點(diǎn)吃完,下午3點(diǎn)就餓了。如果糖尿病人血糖控制不達(dá)標(biāo),血糖在高位運(yùn)行,可能在2-3小時(shí)內(nèi)就會(huì)餓,因?yàn)槿绻强刂撇贿_(dá)標(biāo),葡萄糖就無法進(jìn)入體內(nèi),為身體提供一定的能量。葡萄糖在血液中運(yùn)行,經(jīng)過腎小球和腎小管,會(huì)直接排出體外。沒有能量,細(xì)胞會(huì)刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致人體很快產(chǎn)生饑餓感。
很容易餓是不是糖尿病,需要根據(jù)實(shí)際情況來判斷,具體分析如下:
很容易餓可能是饑餓,也可能是糖尿病,也可能是其他疾病,就像是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人,因?yàn)槟c胃的蠕動(dòng)速度很快,食物的消化吸收速度也比較快,所以腸胃的排空速度也會(huì)比較快,所以會(huì)吃多、餓得快。胰島素瘤病人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的胰島素,所以會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)低血糖、心慌、饑餓等癥狀。三多一少是糖尿病的典型癥狀,即吃多、喝多、小便多、體形日漸消瘦。