雙側(cè)甲狀腺密度不均可以通過以下方法治療:
1.甲狀腺密度不均勻，需要檢查甲狀腺功能，排除甲狀腺疾病(甲亢、甲減或甲狀腺炎的原因)，如果甲狀腺功能正常，那就無所謂了，正常飲食是輕的，合理的規(guī)律飲食，注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2.可以去醫(yī)院做進(jìn)一步做甲狀腺功能等相關(guān)檢查，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果再結(jié)合相應(yīng)的癥狀和體征，給出診斷并給出相關(guān)治療方案，甲狀腺病人要保持穩(wěn)定的情緒，飲食上要合理搭配，適當(dāng)增加營養(yǎng)豐富的食物，增加新鮮水果、蔬菜攝入，補充維生素增加機體修復(fù)力。

出現(xiàn)雙側(cè)甲狀腺腺體回聲不全，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，使用普萘洛爾膠囊可以達(dá)到治療上述病情的目的。
出現(xiàn)以上癥狀可能是甲狀腺因外界病原菌入侵引起的急性炎癥。上述疾病患病后，建議立即前往當(dāng)?shù)卣��?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行專門的血常規(guī)等檢查。為了更快恢復(fù)健康，可以適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、白菜等蛋白質(zhì)豐富的食物，然后使用普萘洛爾膠囊可以達(dá)到治療目的。

在治療甲狀腺不均質(zhì)改變之前，都需要先做一個甲狀腺超聲檢查，明確甲狀腺質(zhì)地的具體變化，以及甲狀腺當(dāng)中血流信號的變化，然后才能作出針對性的治療方案。如果是因為亞急性甲狀腺炎引起的甲狀腺不均質(zhì)改變，需要先檢查一下甲狀腺功能。若是甲狀腺功能正常，則無需特別治療，只要定時到醫(yī)院復(fù)查即可。

甲狀腺回聲不均勻一般不需要緊張。甲狀腺回聲不均勻是超聲狀態(tài)下甲狀腺的寫照，也要看甲狀腺功能是否異常。
單純發(fā)生甲狀腺回聲不均勻，一般3個月左右復(fù)查，看是否不均勻發(fā)生團(tuán)塊即可。部分團(tuán)塊內(nèi)為實性病變，部分團(tuán)塊內(nèi)有囊性病變和實性病變，分別稱為甲狀腺實性病變、囊性病變、囊實性病變。甲狀腺回聲不均勻是甲狀腺結(jié)節(jié)形成前的第一個癥狀，尚未形成結(jié)節(jié)。病情并不嚴(yán)重，還取決于甲狀腺激素的水平。

甲狀腺不均一性超聲心動圖是超聲對甲狀腺的描述，甲狀腺回聲不均一性代表，影像學(xué)上為橋本甲狀腺炎或橋本氏病診斷。
橋本甲狀腺炎在甲狀腺腺體內(nèi)及實質(zhì)內(nèi)均有彌漫性淋巴細(xì)胞浸潤，同時伴有纖維組織增生，因此甲狀腺整體回聲不均勻。診斷除依靠超聲外，還應(yīng)檢查血液、甲功。甲功中有兩個比較特異性的檢測，甲狀腺球蛋白抗體和微粒體抗體。橋本氏病患者上述兩種抗體明顯升高，抗體升高表明，血清學(xué)表明橋本氏病。

甲狀腺回聲不均勻，需進(jìn)一步檢查明確原因，根據(jù)病因給予飲食、藥物、手術(shù)等治療：
1、結(jié)節(jié)不大，考慮為良性結(jié)節(jié)，以定期隨訪或藥物治療為主。
2、結(jié)節(jié)較大，尤其與周圍組織粘連明顯，有壓迫癥狀，需高度警惕甲狀腺癌，必要時行甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺確診，一般以手術(shù)治療為主。
3、日常生活中要正確攝入碘，注意清淡飲食，檢查甲功五項，以明確有無甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲減等。