問題分析：您好，經常出現口干舌燥，一方面可能是飲食結構不當有關，可能是喝水喝的少或者是吃的太咸太甜，都可能會出現口干舌燥，另一方面需要當心，血糖偏高也會導致口干舌燥的情況。
指導建議：建議這段時間多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，控制高糖分，高淀粉，高鹽分等食物的攝入，必要時可以去醫院查個血糖的數值。
最近體內有實火，灼傷津液會導致口干嘴唇缺水，體內火氣旺盛會導致口臭，能生津解渴降火，平時注意別熬夜，不要吃辛辣刺激以及油炸的東西，這類食物會加重上火�？诟啥嘤筛文I陰虛，津不上承引起，或由熱盛津傷，煎灼津液所致，總以為區區口干無礙大局，多喝水就能迎刃而解，其實，口干是多種疾病的信號。
口唇干和粘滯，主要是陰虛火旺的體質情況有影響，也可能與飲食上火也有關系。要養成多喝水的習慣，避免上火和過咸的食物及辛辣刺激性食物，注意日常的保養，應堅持低鹽低脂清淡飲食�？梢远喑院秃谀径岸虾吞}卜湯類食物，應清火。
口干口臭嘴唇干咽喉也干澀可以到醫院就診檢查，使用清胃，補氣的藥物治療。注意口腔衛生，避免辛辣刺激食物，勤刷牙，要多喝水，多吃高蛋白，適量吃一些消熱的清熱類食物。
嘴唇發黑、口干舌躁可能不屬于疾病，正常人唇部要紅潤發亮，嘴唇做為人體最主要的器官之一，可以表現出人體內部的某些情況，嘴唇變黑的主要原因在于消化系統出了毛病。
挑食、食欲不振、便秘、腹瀉、腹脹等，均能讓唇呈黑色，因此，唇黑首先要在飲食上加以調理。一，脾胃虛弱引起的唇發黑脾胃虛弱引起的唇色變黑，是因為脾主運化功能減弱所致，中醫認為脾虛則氣血運行不暢，血行不暢導致血液瘀滯，影響到血液循環，形成瘀血。常熬夜者，對人體危害極大，因為從12點到凌晨3點這個時間段，正是人造血的關鍵時期，而脾臟則是機體主要造血器官，若在此期間無法入眠，脾臟和其他造血器官都會無法正常造血活動，引起貧血的癥狀，唇亦易呈黑色，因此，在檢測到嘴唇顏色加深時，是時候提醒一下自己注意休息。
這些都是上火的表現，很有可能和工作，生活緊張，空氣干燥，飲食不當等原因有關系。平時要注意規律作息，要注意多喝水，清淡飲食，臥室濕潤，可以吃清熱解毒的藥物來治療。