大姨媽一般指月經。月經期間腰特別疼，可能與體內激素水平、腰部疾病等原因有關。
體內激素水平變化，子宮收縮牽涉到腰部，容易產生疼痛感，平時注意休息，注意腰部的保暖即可。另外，月經期過后如果仍有腰痛的情況，不能腰部疾病，比如腰肌勞損及腰椎間盤突出癥等，所以需要完善腰椎間盤CT檢查明確病因，對癥治療。平時注意不要久坐，多鍛煉身體，增強身體抵抗力。

一般來說，來例假時出現小腹疼痛、腰部微酸等不適癥狀，一般是子宮內膜脫落引起的不適。在這段時間里只要注意保暖、避免受涼，注意保暖就可以了。
但如果在月經期間有劇烈的痛經，如小腹疼痛、腰部酸痛等，那么就需要考慮到氣血虛弱，比如腎氣虧虛，就會有痛經的癥狀。女性在月經期間有宮寒、月經期間受涼等癥狀。女性月經期間要注意休息。

經期頭疼是很常見的一種疾病，導致經期頭痛的原因包括體內激素水平變化、外部因素的影響等。
1.體內激素水平變化：月經期間女性體內的激素會發生變化，其中一種雌二醇激素水平會下降，導致子宮血管張力發生變化，敏感的女性會感覺頭疼，月經過后，這種激素水平會恢復到正常值，頭痛的癥狀就會自動消失，一般不需要治療；
2.外部因素的影響：月經期間由于生活以及工作的壓力較大、過度勞累等因素，可能會導致精神會極度緊張，這也會會造成經期頭痛。

大姨媽主要是指月經。來月經前，胸特別疼，可能是體內激素水平變化，刺激乳腺造成的。這個時候，一般代表月經快來了，患者還需要進行月經來臨的準備。但是此時也可能是乳腺小葉增生引起的癥狀，患者此時應當及時就醫，完善乳腺彩超檢查，患者也還要注意休息，避免接觸冷水及攝入辛辣、刺激性食物。另外患者還需要注意會陰部的清潔、個人衛生，因為經血是細菌生長最好的培養基，可能會容易造成陰道炎等疾病。

由于內分泌系統引起雌激素和各種炎癥因子釋放，引起下腹部、腰部肌群等痙攣疼痛。往往跟長時間久坐，久站不良的坐姿，站姿有關系。考慮腰肌勞損和腰椎病變都有可能，平時應注意盡量少做彎腰動作。

來大姨媽腿疼膝蓋疼主要是由于腿部和膝關節局部勞損，血液循環不暢導致，在來大姨媽時耗損氣血，容易誘發疼痛的癥狀，可以做一些理療來緩解疼痛，同時平常也要注意補益氣血，吃一些補血的食物。