來月經(jīng)腰疼可能與精神緊張、勞累、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，也可能是經(jīng)血排出不暢、子宮痙攣性收縮有關(guān)。
如果經(jīng)常出現(xiàn)來月經(jīng)腰疼的癥狀，應(yīng)該注意保暖，特別是小腹部的保暖。建議用熱水袋熱敷小腹，同時喝點(diǎn)生姜紅糖水。不要長久的坐著，可以適當(dāng)?shù)幕顒樱欣诮?jīng)血順利排出。另外要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動和重體力勞動，不吃辛辣生冷硬食物。
來月經(jīng)腰疼可能是痛經(jīng)、內(nèi)分泌紊亂等原因造成的。
女性來例假時會有腰部疼痛的癥狀。原發(fā)性痛經(jīng)是指女性生殖器沒有器質(zhì)性病變，主要是因?yàn)轶w內(nèi)前列腺素升高導(dǎo)致的子宮過強(qiáng)收縮、血管痙攣等。可能會輻射到腰間引起腰痛。平時要注意休息，避免吃涼的食物，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動；可以通過熱敷來減輕局部的疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于生殖器有器質(zhì)性病變所導(dǎo)致的疼痛，主要是因?yàn)榕枨谎住⒆訉m內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，確定病因，有針對性的治療。
經(jīng)期過程當(dāng)中腰疼，考慮是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，所以出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜或者子宮收縮痛。而且可能會出現(xiàn)一些胃腸道不適的癥狀，會出現(xiàn)頭疼，頭暈，惡心，想吐。一般不需要特殊處理，考慮是正常現(xiàn)象。
月經(jīng)量少、腰痛是臨床上比較常見的情況。一般我們考慮經(jīng)血不暢導(dǎo)致。
首先應(yīng)先進(jìn)行婦科檢查、B超檢查，看是否有外宮頸管粘連等罕見情況。人流或者刮宮術(shù)后，易造成宮頸管粘膜損傷，宮頸管粘連，并會導(dǎo)致月經(jīng)不暢，月經(jīng)滯留在宮腔內(nèi)，引起經(jīng)量少伴有明顯腰痛。除外這種病態(tài)情況后，月經(jīng)量少腰痛，可尋找專業(yè)的中醫(yī)，通過服用中藥進(jìn)行調(diào)理，改善腰痛。在月經(jīng)后半期，來月經(jīng)之前，服用活血化瘀類的中藥，有一定療效。
一般情況下，來月經(jīng)腰疼可以通過藥物治療、日常護(hù)理等方式緩解相關(guān)癥狀，具體內(nèi)容如下：
1.藥物治療：如果女性出現(xiàn)了來月經(jīng)腰疼的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用新生化顆粒、益母草顆粒、布洛芬分散片等藥物進(jìn)行治療，以緩解疼痛癥狀。
2.日常護(hù)理：在經(jīng)期時，女性可以通過日常護(hù)理來緩解腰疼的情況。女性應(yīng)注意腹部保暖，可以通過熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，要避免發(fā)生性行為。
一般情況下，來月經(jīng)腰疼正常是不正常的表現(xiàn)，主要是因?yàn)橥唇?jīng)嚴(yán)重。如果做婦科檢查沒有異常，來月經(jīng)腰疼多是原發(fā)性痛經(jīng)引起的，主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，或者氣滯血瘀，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣、寒氣過重。痛經(jīng)的癥狀主要包括腰骶酸痛、小腹墜脹等，部分女性可能還會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉、出冷汗、頭暈乏力的情況。月經(jīng)期間女性要注意保暖，避免著涼，建議適量喝紅糖水緩解痛經(jīng)的癥狀。