例假一般指月經，而月經第一天血發黑、量少可能是腹部受涼導致的。
月經第一天血發黑、量少可能是由于腹部受寒，或者是吃了一些生冷的食品，致使出現寒凝血脈、氣滯血瘀，從而導致的，還可能會導致月經點滴而下、月經的顏色偏黑的現象。患者要注意防寒保暖，月經前后不要吃冷飲、冰鎮的食品水果等，可以在醫生的指導下服用益母草顆粒，烏雞白風丸等藥物，有助于養血活血、化瘀、調經。
如果例假黑量少可能因月經不調、或懷孕導致。
患者應醫院去抽血查血絨毛膜促性腺激素，如果血絨毛膜促性腺激素數值是升高，可以確診為懷孕，同時需做彩超檢查，排除宮外孕的可能性。彩超檢查提示是宮內孕，可見孕囊、有胎心、可考慮先兆流產，建議給予保胎治療，需動態觀察孕酮數值變化。如果受孕時間短，有可能不能探及胎芽，建議動態觀察，如果懷孕50天以后，彩超提示宮內孕。如果抽血查血絨毛膜促性腺激素結果正常，可以排除懷孕，考慮是月經失調，如果子宮內膜的厚度正常，可應用孕激素進行治療，如果子宮內膜薄，可能是雌激素水平低，建議抽血查女性水平六項檢查卵巢功能，必要時可進行雌孕激素周期治療。
例假顏色發黑可能是宮寒或是氣血郁滯，也可能患有婦科疾病。
如果是宮寒導致的經血發黑，患者需要注意自身保暖，不要吹風受涼，也可以使用熱水泡腳緩解宮寒。如果是氣血不足導致的，可以通過食用一些補血的食物或是藥物改善癥狀。如果患者患有婦科炎癥，建議及時前往醫院就診，明確病因后采取相應的治療方式進行緩解，避免病情加重。
一般來說，來月經量少一般是由于子宮內膜較薄而引起的。具體分析如下：
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，屬于生育期婦女重要的生理現象。通常來月經量少一般是由于子宮內膜較薄而引起的，一般卵巢分泌的雌激素過少會導致子宮內膜生長的薄，患者可以遵醫囑使用補佳樂、烏雞白鳳丸等藥物進行治療。經期女性應該盡量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火鍋、雪糕、酒等，注意保持外陰清潔，勤換衛生巾。
例假一般指月經。女性的月經不來可能是妊娠、環境影響、內分泌疾病、藥物影響等因素導致的。
女性的月經容易受環境、情緒、溫度、疾病、藥物等因素的影響，月經提前錯后一周左右都屬于正常現象，但是超過一周就應該去醫院就診。如果有正常的性生活，月經不來，首先應該考慮是否有妊娠的情況；環境突然寒冷、情緒激動等因素均可導致月經提前和錯后；女性的月經不來可能是過度勞累導致的，如芭蕾舞演員或者運動員參加超強度的訓練；女性的月經不來可能是結核病、再生障礙性貧血等疾病導致的；女性的月經不來可能是受藥物的影響，比如服用緊急避孕藥。以上因素都可能導致月經不正常，患者可以根據自己的情況尋找原因或者到醫院去檢查治療。