來大姨媽可以吃榴蓮。
女性在來大姨媽之后是可以吃榴蓮的，因為榴蓮中含有豐富的礦物質和微量元素，在月經期間適當的吃一些榴蓮，可以很好的幫助女性恢復身體在月經期間所流失的營養。但是，過多的食用榴蓮，可能會導致上火，所以并不適合多吃。女性在月經期間的飲食應當以營養易消化為主，避免進食辛辣、刺激、生冷的食物。

月經期間可以吃榴蓮。榴蓮是一種熱性水果，經期吃有活血散寒、緩解痛經的效果。榴蓮有豐富的維生素、氨基酸、淀粉、糖類、蛋白質等營養物質。可以強身健體、滋陰壯陽、提高免疫力，對體質虛弱的人可適量食用，經期可以適當吃榴蓮，還要多吃含鐵、纖維素豐富的食物，經期注意衛生，做好保暖，多喝水，不吃辛辣、刺激、寒涼的食物，保證睡眠，禁止盆浴及同房。

一般情況下，大姨媽來時女性可以適量吃榴蓮，但不可以過量吃。榴蓮是一種常見的水果，含有豐富的營養成分，可以補充來大姨媽時女性所需的營養物質，并且榴蓮具有滋陰壯陽、補腎等功效，來大姨媽時適量吃對女性的身體健康有益。但需要注意的時，榴蓮是熱性的水果，過量吃可能會引起上火，出現口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀，因此不可以過量吃。此外，大姨媽來時女性要注意腹部保暖，不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。

月經期間是可以吃榴蓮的。但不能吃太多。
在月經期間吃榴蓮有一定的好處。在月經期間，由于盆腔充血會出現下腹部酸痛的癥狀，吃榴蓮就可以緩解這種癥狀，還能促進月經血的排出。并且，榴蓮屬于熱帶水果之王，富含多種維生素、纖維素、礦物質成分，有利于緩解月經期間女性緊張、焦的慮情緒，還可以補充能量，緩解由于失血而造成的體虛。但是也不能吃多，如果榴蓮吃得太多會影響消化與吸收，以及造成胃腸功能紊亂。

女性來例假的時候可以吃榴蓮，因為榴蓮的性溫，具有活血散寒、緩解痛經的作用，尤其是痛經的女人，在來例假的時候要注意忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷、辛辣、刺激性的食物會阻礙經血的排出，如果經血不能排出，就會出現痛經的情況。
榴蓮是一種性熱的食物，具有緩解腹部寒涼的作用，促進身體的溫度升高，是寒性體質的人的最佳滋補之物，同時榴蓮的營養價值也很高，常吃可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽，同時還具有開胃、促進食欲的作用。

大姨媽期可以吃榴蓮，但是不要過量的食用。因為榴蓮的氣味強烈，但是還有很高的營養價值，含有豐富的營養元素，還能夠滋陰壯陽，緩解痛經，是屬于熱性的食物，所以在月經期間吃榴蓮，但是要多喝溫水，或者配合吃一些水分比較多的水果，以免因過量的食用導致身體燥熱，引起上火的癥狀。如果是血糖升高的患者應該少吃，可以在月經期間吃一些含鐵質比較高的食物。