在不對紅糖水過敏的情況下，月經(jīng)期可以適量喝紅糖水，通常不會影響身體健康。
如果處于月經(jīng)期，適量喝紅糖水對身體有一定好處，比如對痛經(jīng)、宮寒血瘀的人群而言，喝紅糖水是有一定緩解的作用的。但需要注意的是，不可以大量喝紅糖水，以免刺激胃腸道，引起腹脹、腹痛等癥狀，不利于身體健康。此外。對紅糖水過敏的人群，月經(jīng)期不可以喝紅糖水，以免產(chǎn)生過敏反應，給身體帶來一定傷害。

一般情況下，月經(jīng)期間能不能喝紅糖紅棗水要視具體情況而定。
紅糖紅棗水具有溫經(jīng)活血、補氣養(yǎng)血的作用。若伴有月經(jīng)推遲、經(jīng)量少、顏色暗黑、痛經(jīng)等血瘀明顯的癥狀，那么月經(jīng)期間可以喝紅糖紅棗水，可以起到活血化瘀、改善月經(jīng)量少和痛經(jīng)的作用。若月經(jīng)量多，顏色淡或紅，伴頭暈、眼花、心悸或者月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)期延長等癥狀，這種情況不推薦喝紅糖紅棗水，否則可能會發(fā)生血崩。

通常情況下，患者喝紅糖水可以起到溫里散寒、改善微循環(huán)、補血等作用，因此在月經(jīng)期間患者一般可以服用。月經(jīng)期喝紅糖水能夠較好地緩解痛經(jīng)引起的腹痛、腰酸、乏力等癥狀，同時患者還需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，防止著涼，生活中不能喝冷飲，還可以多吃羊肉、鴿子肉、海參等溫性食物，也不能吃葡萄、梨、獼猴桃、橙子、柚子等涼寒水果，必要時可以對腹部進行熱敷，保證充足、良好的睡眠，不要熬夜，并且患者也不能精神緊張和過度勞累。

在月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的。紅糖具有散寒活血、化瘀生肌的功效的，可以有效的緩解疼痛。如果月經(jīng)量過多者是不能喝的，容易導致月經(jīng)量增多，或經(jīng)期延長的情況。一般紅糖可以配合生姜一起喝，對于寒濕淤滯所致的痛經(jīng)效果較好。

月經(jīng)期間是可以喝紅糖姜茶的，紅糖可以緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間避免進食過多生冷食物，以防出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。注意加強營養(yǎng)，尤其是含鐵豐富的食物，因為隨著月經(jīng)血的排出，女性是會丟失大量的鐵的，月經(jīng)量多的女性還可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血的可能。

在月經(jīng)期間也可以正常飲用紅糖，紅棗水的，這樣對月經(jīng)期、月經(jīng)量沒有任何影響，不要擔心，在月經(jīng)期間不要食用生冷刺激性的食物就可以。要注意腹部的保暖，不要進行劇烈的運動。