保守治療是膝關節半月板損傷的首選。膝蓋有明顯的腫脹，要多做好保暖工作，不要著涼，一旦受涼，膝蓋就會變得更加的腫脹、疼痛。盡量不要重復的屈伸和負重，以免造成半月板的損傷，在受傷后可以采取石膏支架或支架外固定，以減少半月板的損傷。
可以通過熱敷、活血化瘀、軟骨營養藥物等方式來改善受損半月板的愈合。如果病情比較嚴重，可以考慮進行關節鏡手術。

指導意見：根據你的描述，及提供的圖片看，半月板損傷比較嚴重，建議制動患肢，服用氨基葡萄糖膠囊及三七片治療，如果無效建議微創手術

你好，這種情況考慮關節炎，建議來醫院做個關節腔鏡手術治療

問題分析：腫脹有積液，還是要進一步檢查膝關節，這些積液的原因，不能隨意治療。
意見建議：這種外用的活絡油，不一定有效。畢竟不是針對病因的。

健康指導：半月板損傷暫時不適宜的，這個情況我認為及時的休息保養消炎治療，很重要，三度損傷需要及時的手術治療，緩解后如果仍有活動障礙，是可以注射玻璃酸鈉的，建議在醫生指導下使用，注意日常保養，不要勞累。需適當口服用些氨基葡萄糖片，碳酸鈣片等治療，多吃排骨湯，蝦米，牛筋，牛奶等食物，有利于輔助治療疾病

病情分析：您好，雙膝關節半月板損傷關節腔有積液并腫脹伴有彈響的話最好是進行手術治療，以免病情加重。
意見建議：單單藥物治療效果較差，需要很長的恢復時間，盡快去醫院骨科就診治療，以免病情加重。