腰椎管狹窄和腰椎間盤突出在臨床上有很多類似之處，譬如腰痛，下肢痛等。腰椎管狹窄，一般都是比腰椎間盤突出更嚴重的病變，因為這是一種簡單的脊髓穿過纖維環，再進一步就是后縱韌帶，伸入椎管。腰椎管狹窄是一種比較廣泛的疾病，除了腰椎間盤的退變之外，還會出現關節突增生，黃韌帶增厚，骨贅也會鈣化。這兩種疾病在臨床上有相似的臨床表現，但其病因卻是不同的。

無論是腰椎管狹窄還是腰椎間盤突出都是招致呈現腰痛或腰腿痛病癥的常見病;腰椎間盤突出癥與腰椎管狹窄癥均有腰椎間盤退變招致的突出或膨出;腰椎間盤突出癥與腰椎管狹窄癥都會招致腰椎管容積空間減少，腰椎間盤突出與腰椎管狹窄的不同點：好發年齡不同：腰椎管狹窄癥多發作于中老年，而腰間盤突出癥好發于青壯年。

意見建議：腰間盤突出”是指腰間盤中的髓核膨出或者突出到纖維環外，刺激或壓迫到神經根，從而導致腰腿疼痛、麻木等的一系列的癥狀。而“腰椎管狹窄癥”是指造成椎管結構異常，椎管腔、神經根管或椎間孔變窄，出現以間歇性跛行為主要特征的腰腿痛。 二者的在廣義上，是在同一范疇，特別在中醫理論中，二者同屬于“骨痹、腰腿痛”這一范疇。在臨床上，大部分椎管狹窄癥都是由于腰間盤突出引起的，二者常常是相伴發生，這也是大家通常混淆，而醫生也將二者相提并論的原因

指導意見：你好，可能是屬于腰椎疾病的 癥狀，一般情況下建議看醫生檢查，腰痛寧膠囊試試。

問題分析：根據您的描述，您需要到醫院檢查個頸椎的核磁共振或者CT的，看看腰椎病變的嚴重程度，給予藥物，理療，按摩，推拿、頸椎托等，必要時手術。
意見建議：建議您及時到醫院的骨科就診，采取必要的治療措施，祝您健康。

問題分析：腰椎間盤突出和椎管狹窄，輕度的可以保守治療，嚴重的可以手術治療，
意見建議：看你的片子，你的突出不是非常嚴重，椎間盤形態正常，你可以考慮先保守治療，可以考慮推拿，針灸，熱敷等治療，如果無效，再考慮手術治療。