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骨質疏松的注意事項有哪些

會員10743031 57 已回復
我最近腿疼,醫院檢查有輕微骨質疏松,骨質疏松的注意事項有哪些?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
劉鳳岐 主任醫師 北京友誼醫院外科 三級甲等
擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。
骨質疏松的注意事項有少吃過咸的食物以及咖啡、濃茶等。骨質疏松癥是一種慢性疾病,其治療主要是為了提高病人的生存質量,防止骨折。患有骨質疏松癥的人,要注意自己的飲食,不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料。平時要多做運動,適當的戶外運動,多曬太陽。鈣片是最基本的骨質疏松癥補充品,但是在服用之前請先諮詢專家。因為局部的骨質疏松癥,例如甲狀旁腺功能亢進引起的骨質疏松癥,一旦補鈣,會對身體造成損害,所以應首先確診,然后補鈣。
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骨質疏松癥是一種常見的中老年人病癥,其臨床癥狀有腰背疼、腿疼、隱痛、脹痛等癥狀。
當病人的骨骼數量下降后,骨骼就會變得更加的稀疏,而當脊椎被擠壓的時候,就會讓人的身高下降。一旦病情惡化,就會出現脊柱壓縮性骨折,駝背、脊柱畸形、腰背痛、腿部疼痛等問題都有可能發生。此外,由于骨質疏松癥會對腹部器官造成一定的損傷,會造成功能性的腸胃疾病,從而出現腹脹、腹痛等癥狀。還有就是會導致骨骼松動的情況,比如困倦、乏力、甚至是一些骨頭的問題都會導致走路的不便。

劉鳳岐主任醫師外科北京友誼醫院已幫助用戶:0
擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

骨質疏松有二磷酸鹽類藥物、特立帕肽等藥可進行治療。
骨質疏松癥的人要多補充鈣質,促進骨骼的生長發育,維他命D可以幫助身體的鈣質,缺乏維他命D很難補充。因此,最基本的方法就是補充鈣劑和維他命D。二磷酸酯類藥物、特立帕肽等屬于主要藥物,對骨質疏松癥有一定的預防作用,可以降低破骨細胞的作用,會降低破骨細胞的數量和功能,使其對骨骼的溶化速率降低。

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擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

絕經期骨質疏松有什么癥狀,一般在圍絕經期出現的癥狀都會有,這個時候正是圍絕經期骨質疏松的高發期,一般人會出現心煩、手抖、失眠、焦慮等癥狀,還有腰背的疼痛,腰酸背痛,腳抽筋,尤其是晚上睡覺的時候,小腿會抽筋、乏力、行走活動后的不適感,總之,在月經失調或圍絕經期的女性,出現以上癥狀要及時就醫,做一次骨密度的檢查,早期發現骨質疏松癥,早期進行預防。

曲中玉副主任醫師婦產科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:婦產科超聲

絕經骨質疏松可能有肩痛、駝背或身材矮小等癥狀。
1.骨痛:當患者患有骨質疏松癥時,在改變體位時會出現坐痛、屈伸痛、行走痛、翻滾痛等疼痛,這是由部分患者小梁骨微骨折引起。
2.駝背或身材矮小:由于骨質疏松,患者脊柱出現一些椎體壓縮骨折,這直接導致患者身材矮小或駝背。
建議患者平時注意適當補鈣,同時在醫生指導下適當服用阿侖膦酸鈉等藥物。多吃鈣含量高的食物,如蝦皮、酸奶、豆制品等食物。多在戶外適當鍛煉,多曬太陽,合成維生素D以促進骨骼吸收。

曲中玉副主任醫師婦產科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:婦產科超聲

一般情況下,產后骨質疏松的癥狀有以下表現:
骨質疏松癥是指全身骨骼痛。主要是腰部和四肢的骨頭,主要是腰部和四肢,并伴有全身無力。如果出現產后骨質疏松的情況,患者可能出現行走沒有力氣、腰部酸脹、下肢會抖等癥狀,還有一些患者會出現頸部、肩膀和手臂的疼痛。建議患者及時去醫院就診,查明病因后對癥治療,盡早治療有利于身體健康。

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擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

骨質疏松癥的基本治療方法有包包括以下幾點:
第一種是鍛煉,它可以提高和維持骨骼的數量,可以提高老年人的應變能力,減少骨折的危險,鍛煉的種類和數量要視病人的實際情況而定;
第二個因素是補鈣。不管是什么類型的骨質疏松癥,都要適當的補鈣,這樣一天的鈣總量就能達到800-1200mg,同時還要注意適當的補鈣,比如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
第三種就是維生素D,如果成人缺少日照,一天可以補充200個單位的維生素D。

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