半夜腰疼的病因有腰椎腫瘤、筋膜炎、感染性疾病等。
1、年輕人：腰肌勞損、腰筋膜炎、長期伏案工作、電腦看手機、缺乏運動、睡軟床等。
2、老年人：腰肌勞損、腰椎腫瘤等。腰椎腫瘤壓迫脊柱會導致夜間疼痛。應該及時去醫院就診，明確病因，對癥治療，必要時去醫院做腰椎拍片，不排除腰椎間盤突出或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛。

如果年輕人半夜腰痛，要注意一點就是現在年輕人的生活方式，經常伏案工作，用電腦，看手機，晚上睡覺很有可能床比較軟，白天又缺乏活動，這個時候睡到半夜一翻身出現腰痛，這種腰痛最主要的可能是腰部的肌肉勞損、腰肌筋膜炎這一類引起的。

半夜腰疼可能是白天勞累或是彎腰負重等原因所造成腰部肌肉得不到休息，造成損傷而引起一些疼痛。半夜腰疼要考慮以下幾種情況，年輕人半夜腰疼，要考慮年輕人的生活習慣，經常伏案工作，用電腦，看手機，到了晚上很有可能會被軟化，白天沒有運動，半夜一翻身就會有腰疼的癥狀，老年人如果半夜腰疼，睡眠也比較僵硬，那就要考慮到他的腰疼了。當然，他也會出現腰肌勞損的癥狀，如果經常在晚上睡覺時突然痛醒，那就需要注意了。

早上腰痛的原因如下：
腰肌勞損、腰椎間盤突出等都可能會導致患者出現早上腰痛的癥狀。建議患者及時就醫，通過CT或核磁共振檢查明確診斷。如果患者的癥狀較輕，建議多睡硬板床，還可以通過按摩，推拿，理療，膏藥貼敷等方式來改善癥狀，日常生活中要注意鍛煉腰部和背部的肌肉，不要過度勞累和負重，要多休息。如果癥狀久未改善，建議及時就醫，通過檢查排除強直性脊柱炎等疾患。

例假腰痛通常是激素水平變化、腰椎疾病等因素造成的。
來例假的時候部分女性會有腰痛的癥狀，這通常是因為激素水平變化引起腹部和腰部的疼痛。此外，如果本身就有腰椎的問題，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥，這些都會在例假期間刺激到原有的病癥，出現疼痛癥狀，女性可以服用一些鎮痛的藥物來治療，比如類固醇、中樞性的鎮痛藥。

膀胱腰痛的原因如下：
1、急性腎盂腎炎，主要表現為腰部疼痛，伴有尿頻、尿急、小腹部疼痛、尿不清等在，伴有尿液渾濁，主要是因為病原菌感染，引起尿道粘膜充血、水腫、糜爛，引起疼痛，還可能伴有尿道的刺激感，需做B超、尿常規、尿培養化驗等明確診斷。2,腎結石，會引起腎區的疼痛，同時還會引起下腹和小腹的痛苦，因為結石的位置不同，大小不同，數量不同，引起的痛苦也會不同，還會出現排尿流血的情況，建議去做B超檢查。3、老年病人應考慮是否存在泌尿系統的腫瘤，腫瘤的擴大會對周圍的組織產生損傷，從而導致腰部疼痛。