孕晚期出現骨質疏松的現象，應該在醫生的指導下服用補鈣類的藥物調理改善，防止胎兒的生長發育受到影響。另外也可以多吃一些含鈣量豐富的食物，包括蝦皮、雞蛋、骨頭湯等等，改善不健康的飲食習慣，不能節食挑食，還應該多曬太陽促進鈣質的吸收，多參加適當的身體鍛煉，并調整好日常的作息規律，這對孕晚期骨質疏松的恢復有一定的幫助。
孕晚期骨質疏松建議多曬太陽、多補鈣。
如果是由于長期不鍛煉或者有其他原因導致的，那么就會出現輕微的骨質疏松，可以通過適當的補鈣和多蹲曬太陽，平時在戶外進行適量的高強度運動，比如戶外散步就可以了，胎兒生長發育只要是孕婦體內血鈣正常就可以的，具體的情況還是到當地的公立醫院或者做孕檢的時候咨詢當地的醫生。
女性在孕期會導致骨骼丟失，骨質疏松癥會對妊娠后期造成一定的傷害，不過不會對順產造成一定的負面作用，可以通過補充鈣來補充鈣，補充充足的鈣和維他命d，從而緩解骨質疏松癥，預防嚴重的并發癥。骨質疏松會導致身體的癥狀和變化,比如導致身體疼痛。如果是較為嚴重的骨質疏松還會導致骨折,年齡大的患者還會導致駝背、畸形等，可能會影響順產。
骨質疏松患者應減少碳酸類型飲料、甜食、熬夜、適當運動。
如經常在早晨起床后感到腰酸背痛的話，那一定要到醫院做檢查，看一下有沒有鈣元素不足或其他原因導致骨質疏松，這樣才會對癥下藥，對癥治療。此外，骨質疏松患者還應適時補充維生素D和各種礦物質，飲食注意吃牛奶、蝦皮等富含鈣質的食物。運動方面可以多參加體育運動，增加肌肉量。中藥可取人參、淫羊藿、熟地等，補腎壯陽的藥，如補骨脂。
孕晚期骨質疏松可以鈣劑補充。在醫學上，妊娠后期和哺乳期都是骨質疏松的高發時期。妊娠后期骨質疏松，可以多吃牛奶、蝦皮、魚等富含鈣質的食物，同時可以口服鈣片、維生素D等，促進鈣質的吸收。平時可以多曬太陽，多做運動，促進鈣的吸收。但是，因為妊娠后期的骨質疏松病人多數行動不便，因此平時可以選擇散步、慢走等運動。
