膝關節腫脹多是由于關節內滑液增多引起的。受涼、過度勞作是引發該癥狀的主要原因。秋冬季節交替或者是春天的時侯是膝關節腫脹的多發季節，這時候要做好膝關節的保暖工作，尤其是老年人和年輕女性。另外，還要注意避免過度勞累而引起損傷，超出身體負荷的過度運動會讓關節軟骨過度磨損，最終形成滑膜炎，造成關節的腫脹和疼痛。

一般情況下，膝關節腫脹，患者可以采取藥物治療、日常護理等方式進行治療，緩解相關癥狀。具體內容如下：
1.藥物治療：膝關節腫脹的患者，可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療。
2.日常護理：患者還要注意休息，不要過于勞累，多喝水，少吃動物內臟、海鮮等食物，多選擇清淡、有營養的食物。

一般情況下，膝關節腫脹但不痛的原因有很多。
1、生理性的因素，如運動員在長期的跑步或者劇烈運動后，膝關節會分泌一些生理性的積液，或者是當患者膝關節周圍組織出現血液循環不良時，容易導致代謝產物堆積，刺激性的產生關節腫脹的感覺。這是一種正常的現象，一般也沒有疼痛的感覺。
2、病理性的因素，如膝關節退變也可能會引起的，主要是由于年齡的增長，膝關節的關節面出現退化，加上關節周圍滑膜增生肥厚，從而引起膝關節腫脹的情況。

膝關節腫脹疼痛可能由多種原因引起，包括骨關節炎、類風濕關節炎、風濕性關節炎等，患者可前往醫院明確診斷，在醫生的指導下對癥治療。
1.骨關節炎：骨關節炎是關節軟骨的退化性疾病，常見于年長者。隨著關節軟骨的磨損，膝關節會出現疼痛、腫脹和活動受限的癥狀，同時可能出現關節變形、功能障礙等嚴重后果。
2.類風濕關節炎：類風濕關節炎是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，主要影響關節，可能出現關節疼痛、關節腫脹、晨僵、關節畸形等癥狀，關節局部怕冷亦怕熱，喜暖亦喜涼。
3.風濕性關節炎：風濕性關節炎通常與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關，膝關節和踝關節是最常受累的下肢大關節，可導致關節和肌肉的游走性酸楚和疼痛，常伴有局部或全身性的寒感。
對于上述疾病屬風寒濕痹證者，常有骨關節麻木疼痛，遇寒加重，或酸楚發沉，陰雨天加重的特點，可選用同仁堂國公酒治療，該藥物具有散風祛濕，舒筋活絡的功效，可通經脈，去寒濕，從而緩解上述病癥引起的膝關節腫脹、疼痛等癥狀。需要注意的是，若辨證屬熱痹者，則不建議使用該藥物。

引起膝關節腫痛的原因有很多種，常常是因為外傷、勞損或者骨病的原因而導致的一個腫脹，勞損往往是刺激了滑膜產生的一個炎性反應引起的充血、水腫而產生滲出積液。

如果是膝關節滑膜炎導致，首先還是要多注意休息，避免長時間的站立行走以及劇烈活動，可以適當的進行非負重功能下股四頭肌的屈伸功能鍛煉。出現疼痛可以局部熱敷，但是不要推拿按摩，可以涂抹藥膏治療。