一般情況下，手脖子筋疼常見以下幾種原因：
第一、肌腱拉傷，腕部肌腱在手腕活動時可以受到牽拉，引起肌腱拉傷，導致肌腱腫脹疼痛并伴有活動受限，可以立即進行冰敷治療，同時患者可口服草烏甲素片等藥物，以緩解腫脹及疼痛癥狀。
第二、損受涼所引起的韌帶或者是腱鞘炎，這種情況主要會引起手脖子部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在手脖子部位負重活動時，疼痛會有明顯的加重，但是局部不會有明顯的紅腫情況。

腿筋疼可能是肌肉痙攣、腰椎間盤突出癥、膝關節骨性關節炎等因素導致的，具體分析如下：
1.肌肉痙攣：下肢肌肉勞損時，如參加重體力勞動或運動過度，可能會出現下肢肌肉痙攣，從而引起腿筋疼的癥狀。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能會壓迫神經，導致下肢放散性疼痛，出現腿筋疼的情況。
3.膝關節骨性關節炎：膝關節骨性關節炎可能會導致膝關節伸直受限，還會出現腿筋疼的癥狀。

病情分析： 你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.
意見建議：疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等

問題分析：你好，不排除是軟組織損傷或者生長痛以及關節錯位，需要看疼痛的部位和程度。
意見建議：如果不嚴重可以服用芬必得膠囊以及萘普生片。局部使用傷濕止痛膏或者云南白藥傷痛酊 。生長痛或者缺鈣引起的服用迪巧鈣。

病情分析：這樣的情況是有運動不當引起的關節韌帶損傷有關，需要休息，熱敷和局部使用傷濕止痛膏等治療
意見建議：

病情分析： 你好，拍片子沒問題就說明既不是明顯的軟組織的損傷也不是骨頭的問題。
意見建議：可能存在輕微的軟組織勞損，片子是看不出來的，建議可以買點紅花油什么的活血化瘀的藥物，加上熱毛巾熱敷20分鐘堅持一段時間效果應該不錯。