一般來說，新生兒維生素D建議在生后兩周開始補充，但是要在醫生的指導下進行。
維生素D是一種較為重要的維持小兒骨健康、生長發育的維生素，可以預防出現骨骼畸形的情況。新生兒通常免疫功能較為低下，皮膚也比較嬌嫩，不適于通過戶外活動來補充維生素D，需要遵醫囑服用維生素D制劑來進行補充。從而能起到預防維生素D缺乏性佝僂病的發生。

一月左右就可以適當補充魚肝油，多曬太陽，合理規劃飲食，無需緊張過多擔心。生活中注意休息，飲食多樣化易消化吸收為主食物。補充維生素微量元素，多曬太陽，間斷補充魚肝油，按時復查治療。

可以在懷孕中期的時候補，只要孕婦沒有挑食偏食的習慣，一些所需要的營養都是可以從食物中獲取的。懷孕后一定要注意休息，合理營養，食物多樣化，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。

一般兩三個月時新生兒攢肚。
母乳喂養的嬰兒在兩三個月，3-5天或不到7天排一次大便，大便為黃色、較軟，沒有排便困難，不影響生長，就是攢肚。攢肚現象主要是嬰兒消化系統不斷完善，滿月前后到兩個月，嬰兒腸道消化酶增多，增加腸蠕動增加且規律，胃腸吸收功能改善，消化吸收功能增強，能充分消化吸收母乳，產生的食物殘渣少，直腸沒有排便反射，就是攢肚。嬰兒攢肚時間因人而異，一些會攢十天八天，一些會持續半個月或一個月，通常兩個月后大便變少，嬰兒消化好是不用擔心的。

新生兒肚臍通常在2周內掉。
一般情況下，新生兒臍帶會在2周內脫落，有的寶寶在7天左右就會脫落，而有的寶寶則會在1個月后脫落。如果臍帶在2個星期內沒有脫落，那么父母也不必過度擔心，可以每天用酒精消毒，觀察臍帶是否干燥，是否有滲出，等臍帶干化后會自行脫落。但是如果臍帶長時間不脫落，還伴有臍周紅腫、異味、出血、滲液等癥狀，建議盡快到醫院做進一步檢查處理。

懷孕的最好時機是在月經周期和排卵期的兩個星期之內，性生活可以增加懷孕的概率。
有規律月經的女人，在月經周期的14-16天為排卵日，在排卵的前一天和之后的兩天之內有性生活最有可能受孕。要想增加懷孕的機率，可以通過排卵試紙和B超來檢測排卵情況，從而確定有性生活的時機。性生活后可以將髖部抬起，躺在床上，讓精子進入子宮。