通常來說，股骨頸骨折取釘后一般兩周可以盤腿坐。
取釘后盡量要避免負重行走，比如避免上下樓梯、背很重的書包，盤腿坐不會對股骨頭產生過大的壓力。如果過早的負重行走，會引起股骨頭血運障礙，發生股骨頭壞死，不利于患者身體健康。
患者還要避免劇烈運動，多臥床休息，飲食清淡，作息規律，可以保持身體健康，促進身體恢復。

股骨頸骨折取釘以后，一般需要1個月以后進行功能鍛煉或者下床走路。股骨頸骨折，一般需要3根釘固定，當3個釘全部取出以后，會留下巨大空腔，這時如果早期活動，可能就出現骨折。1個月以后逐漸負重，會逐漸刺激骨量增長，骨質會變硬，骨頭會適應應力，該時候再進行下床活動，不至于出現再骨折。當然，走路并不能走太多、走太急，防止再出現骨折的情況。

股骨頸骨折取完釘之后再3-4個月之后可以棄拐走路，骨折愈合結實穩定，股骨頸骨折大部分是行切開復位空心釘固定的，或者保守治療傷肢皮牽引等，所有骨折的恢復過程都是一樣的。

一般情況下，股骨頸骨折多久可以盤腿需根據實際情況來判斷，具體內容如下：
1、保守治療，一般是用雙下肢牽引3個月，3個月后骨折的情況比較好，可以進行髖關節的功能恢復訓練，估計傷后4個月左右可以坐著。
2、采用空心釘針進行固定，術后病人在沒有疼痛的前提下可以自由的在床上自由運動，大約兩個星期可以進行雙腳的訓練。
3、髖部置換術，3個月內最好不要做盤腿，不然會導致髖關節錯位。
建議患者平時多注意休息，在恢復期間避免劇烈運動，以免對身體的恢復造成不良影響。

股骨頸骨折取釘以后，一般需要1個月以后進行功能鍛煉或者下床走路。股骨頸骨折，一般需要3根釘固定，當3個釘全部取出以后，會留下巨大空腔，這時如果早期活動，可能就出現骨折。

股骨頸骨折內固定取出手術后只要無感染，術后1-2周左右就可以下床活動。注意適當活動，活動要循序漸進，避免過度負重，注意切口處衛生，預防患處感染，很快就會恢復正常的。