一般情況下，腳踝關(guān)節(jié)扭傷。患者可以通過物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體情況分析如下：
1、腳踝關(guān)節(jié)扭傷，患者可立即冷敷5分鐘左右，然后用石膏或支具進(jìn)行外固定，然后把腳抬高高于心臟水平，通過重力作用減輕炎癥水腫和腫脹。受傷48小時(shí)后，可以用暖水袋熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥水腫，消除腫脹。2.患者可以口服非甾體類消炎止痛藥，如尼美舒利、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等，可以緩解局部炎癥，減輕炎癥，減輕疼痛。也可以口服七葉皂苷鈉片等活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)的藥物，可以減輕局部水腫，改善血液循環(huán)，促進(jìn)損傷部位的恢復(fù)。

腳踝關(guān)節(jié)扭傷后會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，這個(gè)時(shí)候一定要休息，不要下床活動(dòng)，可以通過冷敷的方式來緩解局部疼痛感，然后外用噴霧能緩解局部的疼痛，腳踝扭傷后要注意千萬不要活動(dòng)，否則會(huì)加重局部腫脹的現(xiàn)象，甚至也會(huì)加重疼痛感。

腳踝關(guān)節(jié)扭傷可以通過使用藥物、手術(shù)治療等方法進(jìn)行處理。
扭傷是指四肢關(guān)節(jié)或軀體部位的軟組織損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等，臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，而腳踝關(guān)節(jié)扭傷，患者可以口服一些消炎止痛活血化瘀的藥物，比如三七傷片、中華跌打丸、云南白藥膠囊等；如果有明顯的骨折錯(cuò)位，則需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定治療。

一般情況下，左腳踝關(guān)節(jié)扭傷多長時(shí)間才能走路需根據(jù)實(shí)際情況來判斷，，具體內(nèi)容如下：
如果單純的左腳踝關(guān)節(jié)皮膚軟組織扭傷，單純的皮肉、軟組織受傷，一般兩三個(gè)星期就能痊愈。如果造成了三角韌帶，外踝的距腓前韌帶跟腓韌帶損傷，應(yīng)進(jìn)行四個(gè)星期的石膏支架，在4個(gè)星期后可以下床進(jìn)行功能訓(xùn)練，此時(shí)可以適當(dāng)走路，建議左腳踝關(guān)節(jié)扭傷患者平時(shí)多注意休息，避免胡烈運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。

可以注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累負(fù)重，扭傷早期及時(shí)冷敷，可以用藥物治療，二天熱敷紅外線理療促進(jìn)消腫恢復(fù)，必要時(shí)當(dāng)?shù)卣��?guī)醫(yī)院骨外科就診拍片或核磁共振檢查，必要時(shí)可以足踝關(guān)節(jié)固定。

有可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)治療不夠徹底，或者是恢復(fù)的時(shí)候自己不注意導(dǎo)致出現(xiàn)再次損傷。如果疼痛嚴(yán)重的話，需要打石膏固定。平時(shí)注意不要過度用力，或者是長時(shí)間站立，鍛煉時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)。