肋骨骨折一般可以通過藥物治療、適當休息等方式養最好。
1.藥物治療：肋骨骨折可能會引起局部疼痛，此時需要及時進行藥物治療，以緩解疼痛癥狀，可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等藥物。
2.適當休息：肋骨骨折可能會引起活動時疼痛，所以患者需要適當休息，可以使用胸帶固定，同時避免劇烈運動，以促進恢復。

前肋骨骨折一般需要養三個月。
根據骨折愈合的情況來看，骨折在4-6周左右就會初步愈合，形成原始的骨痂，這種骨痂跟正常的骨頭不一樣，可以理解為軟骨，不牢固，需要繼續鈣化，至少需要三個月的時間才能恢復。肋骨骨折最常見的癥狀就是疼痛，骨折區域的壓痛，叩擊痛，呼吸，抬手的時候會有牽拉痛，如果疼痛比較嚴重，可以通過口服止痛藥、外敷止痛藥或貼膏來緩解疼痛。

通常來說，肋骨骨折吃以下食物最好，具體分析如下：
骨折后的飲食習慣都是相同的，在骨折的早期，可以選擇清淡、容易消化的食物，否則會影響到骨折的愈合。在這個過程中，可以多喝一些蔬菜、水果、動物內臟、骨湯、魚湯等。這種食物富含蛋白質，有利于骨折病人的生長和恢復，睡覺時患者可以采取仰臥位或者是未受傷側，這樣可以避免疼痛。

右邊的肋骨斷裂，在平臥的過程中要盡量不要受到右邊的壓力，如果是局部的壓迫，很容易導致疼痛，也有可能導致骨頭的脫臼，可以選擇如下的臥姿：
第一種是可以躺著的姿勢，也就是臉朝上。
第二種是側身躺著，左邊身體在下面，右邊身體在上面，不會擠壓右邊斷裂的胸骨。
第三種是半臥式，即將床沿稍稍抬高，讓患者半臥，便于患者的呼吸和吐痰。

肋骨骨折一般仰臥最好。
肋骨斷裂后最佳的睡眠姿勢是仰臥仰面睡覺，這種睡眠姿勢對肋骨斷裂部位的作用力最少，因此一般不會出現骨頭錯位，也能減輕骨頭折部的痛苦。側躺位是由于患者在側臥位時，會壓迫到肋骨的骨頭，導致骨頭的錯位，導致患者出現嚴重的疼痛。同時，肋骨斷裂也需要用肋骨膠條來進行治療，以便使肋骨的斷裂處得到穩固，加快骨折的恢復。

一般情況下，如果出現了肋骨斷裂，要做好充分的休息，如果不是很嚴重的話，可以在休息的過程中進行止痛和固定，可以用胸帶進行固定，在咳嗽咳痰的同時要用兩只手按在骨折處，或者服用一些不甾體類鎮痛劑，例如扶他靈、塞來昔布膠囊等，同時還要吃一些有營養的南瓜、黑木耳、海帶、核桃、芝麻等，可以補充身體的營養成分。如果是比較嚴重的骨折，伴有大量的淤血，還可能會影響胸部的器官，那么在平時的時候，病人應該采取半坐姿，可以減少對周圍組織的刺激。