感冒咳嗽應避免汗蒸。當人體出現感冒咳嗽的時候，身體免疫力就會比較低下，抵抗力也會比較薄弱，在汗蒸過程中，由于身體會排出大量的汗液，很容易導致風寒感冒加重，嚴重時還會導致人們出現虛脫癥狀，因此，在感冒期間應避免汗蒸。感冒通常情況下是受到細菌或病毒的入侵，導致流鼻涕，打噴嚏，鼻塞，頭痛發燒等癥狀，當癥狀比較嚴重時，就需要及時到醫院進行治療。

感冒咳嗽一般不可以去汗蒸，具體情況也需要結合病情的程度決定，主要是患者出現感冒之后再進行汗蒸很容易打開毛孔，因此會排出大量的汗液，汗液排出之后不能夠減少感冒的癥狀，會伴有發燒或者扁桃體發炎的情況，導致病情越來越嚴重。如果是重度感冒的人群本身身體就處于發熱的狀態，而且還缺水，如果再進行汗蒸會加快身體的水分蒸發。

感冒咳嗽不能盲目的去汗蒸房。如果是受了風寒感冒，到汗蒸房要盡量避免受涼。如果是在感冒期間進行汗蒸，可以起到一定的作用，也可以促進感冒的恢復。感冒的臨床表現為咳嗽、流涕、怕冷，可以用汗蒸來排出體內的毒素，從而使身體變得溫暖。風熱感冒經常出汗，這是體虛，汗蒸只能使人出汗，使人更不舒服，從而導致虛脫。所以并不是所有的感冒都能到汗蒸房。

感冒咳嗽的時候不建議吃橘子，因為橘子屬于熱性食物，吃后容易上火。如果很想吃橘子，可以把橘子在火上烤一下后再吃，橘子皮里面的成分，具有止咳化痰的效果，對治療咳嗽有痰比較不錯，如果直接吃橘子就會導致，這種癥狀加重，所以建議在吃橘子的時候烤一下橘子，對身體會產生有利影響。在感冒的時候可以多吃一些水果以及蔬菜，比如蘋果、梨這些食物，不僅可以給身體補充，所需要的維生素，還有利于緩解咳嗽。

可以吃。感冒咳嗽是病原體入侵到人體內，在上呼吸道粘膜出現炎癥反應所導致。海帶含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素，還有優質的植物蛋白，以及含一些天然的抑菌因子。這些營養成分能夠增強人體的免疫力，有助于人體抵抗病毒的作用，所以感冒咳嗽吃海帶是有益的。

梨燉花椒能治感冒咳嗽。燉梨尤其可以治療風燥咳嗽，梨具有生津潤燥、清熱化痰功效。風燥咳嗽損傷肺絡，口干咽燥、咽部充血、咳嗽、咳痰，甚者痰中帶血都是可以吃燉梨的，另外燉梨的時候也可以加一些枇杷百合等。