出現感冒流鼻涕時可以多吃一些，富含蛋白質和高熱量的食物，比如牛奶、雞蛋等，可以增加身體的免疫力，改善感冒的癥狀。必要時可以在醫生的囑咐下吃一些感冒藥物改善流鼻涕的現象。平時養成良好的生活習慣，多注意休息，不要經常熬夜，保證足夠的睡眠時間。適當的增加一些體育鍛煉，可以提高身體的抵抗力，防止病毒的侵害。

主要是因為受寒引起的風寒感冒所導致的。如果是黃鼻涕，考慮是內熱過大引起的。飲食方面以面條，粥等好消化易吸收的食物為主。多喝白開水，增加尿液的排泄量，有利于感冒更好的恢復。

上呼吸道感染多是病毒。初期的情況下，不建議使用西藥治療；如果病程有幾天了，就應該及時添加抗生素了。吃點治療感冒的藥物治療就會緩解的，如果服用藥物治療后癥狀不緩解就需要去醫院面診檢查診療。最近孩子需要注意保暖，避免冷空氣刺激。

感冒本身屬于病毒感染，孕婦屬于比較特殊類人群，病毒容易通過胎盤影響胎兒健康，所以早期出現感冒流鼻涕的癥狀時，孕婦應該少量多次飲水，防止病情加重。如果出現了明顯的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，可以口服相對安全的藥物，比如雙黃連口服液、蒲地藍口服液等，建議最好不要用藥治療，多飲水，保持室內空氣流暢，防止繼發疾病感染。

一般情況下，寶寶感冒流鼻涕，吃新鮮的蔬菜、水果，遵醫囑吃治療感冒的藥物比較好。具體內容如下：
1.新鮮的蔬菜、水果：寶寶感冒流鼻涕，身體的免疫力比較低，可以多吃新鮮的蔬菜、水果等，比如蘋果、香蕉、梨、哈密瓜、菠菜、花菜等，里面含有充足的水分，也含有大量的維生素，可以提高身體的免疫力，促進身體恢復。
2.治療感冒的藥物：寶寶感冒流鼻涕，還可以遵醫囑吃治療感冒的藥物，從而緩解不適癥狀，比如蒲地藍消炎片、金花清感顆粒、牛黃解毒片等。

孩子感冒流鼻涕可以喝點生姜甜湯，采用少許生姜和紅糖作為材料，將生姜拍碎放入水中燒開，再放入紅糖，熬煮后就可以喝了，另外還可以喝蘿卜水，將折蘿卜燉成湯，放些許鹽調味，這樣也可以緩解感冒、流鼻涕、咳嗽等表現。