感冒發燒的時候可以服用燕窩。燕窩對感冒的效果并不是很好，而且還不會讓感冒的情況惡化，燕窩是一種很珍貴的滋補藥，可以通過適當的食用來補充體內的氨基酸，提高機體的免疫力，從而加速感冒的康復。如果是感冒發熱，需要進行體溫檢測，如果出現高熱，可以服用一些退燒的藥物，同時要多補充營養，增強抵抗力，促進感冒的康復。

在賣花生的時候，大多數是可以吃韭菜的，韭菜含有豐富的營養成分，有豐富的維生素和碳水化合物，以及胡蘿卜素，吃韭菜還能夠幫助增加食欲，促進胃部吸收，同時還有消炎和殺菌的功效，但是一次性，不能夠吃的太多，因為韭菜也具有刺激的效果，在感冒期間應多喝溫開水，加快身體的代謝，來滿足身體對水分的需求，注意多休息，在醫生的醫囑下口服藥物。

感冒發燒可不可以吃頭孢類.要根據是否合并細菌感染來做決定。如果感冒并且合并細菌感染就可以吃頭孢，如果只是單純的感冒發燒，不建議吃頭孢，需要及時的到醫院做血常規檢查，通過檢查存在細菌感染，可以按照醫生的囑咐，吃一些頭孢藥物進行改善。如果通過檢查只是病毒感染，那么就不需要吃頭孢類，只用抗感染藥物，做治療即可，治療期間要多喝溫開水，有利于病情恢復。

感冒發燒可以吃玉米，但是需要適當的控制食用量，不要一次性吃太多。玉米是一種粗糧，營養價值是比較高的，其中富含豐富的維生素a、維生素C和各種微量元素，適當的食用，不僅可以補充身體的營養，也有利于病情的恢復。大多數患者在感冒以后胃腸功能會比較虛弱，所以在此時需要保持清淡飲食，不要吃太過油膩和辛辣刺激性食物，以免病情加重。

感冒以后不可以劇烈運動，比如跑步、游泳、打球等活動量大的運動是不可取、不建議的。發熱的時候，體內有炎癥存在，人體的抵抗力比平時差。建議發熱的時候不要運動，因為運動本身會消耗人體的能量和營養物質，再次削弱人體的抵抗力。而且跑步時身體出汗雖然會降低體溫，帶走很多熱量，但是在跑步的過程中，全身毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后容易受涼，會加重感冒癥狀，甚至導致身體虛脫。

如果有感冒、發熱等情況，最好不要洗頭發。可以等到病情好轉，也可以在退燒后進行清潔。感冒、發燒的人，抵抗力都比較弱，如果洗澡的話，會加重病情。另外，身體濕或者身體虛弱的人在洗澡的時候洗頭發，會導致身體內的濕氣積聚，從而導致身體濕氣和身體里的邪氣混合在一起，會加重病情，因此在感冒的時候最好不要洗頭。體溫38.5度以上，不能洗頭洗澡。