適當地鍛煉休息可以預防急性上呼吸道感染。預防方法具體有：
1、適當的鍛煉要多休息，要根據病情進行適當的活動，讓病人感覺不疲勞、不加重癥狀，同時還要保持適宜的溫度、濕度，冬季要注意保暖，不要直接吸入冷空氣，出門要多穿衣服，以防著涼。
2、避免被動吸煙，也就是被動吸煙，避免受到煙霧、化學物質等有害的化學物質的刺激。
3、多喝水，吃的東西要清淡，營養豐富，容易消化。

急性上呼吸道感染需要做血常規檢查。檢測方法具體有以下幾種：
1、血常規：當病毒感染時，血常規顯示的是白細胞計數多、正常或偏低，淋巴細胞的比例可能會增加，但如果合并細菌感染，則會出現中性粒細胞增多或核左移。
2、病毒和病毒抗原的檢測：可以通過免疫熒光法、酶聯免疫吸附法等來判斷病毒的種類。在進行細菌培養時，可以根據感染的細菌種類來進行，通過藥物敏感性測試來檢測藥物的敏感度，從而能夠更好地指導臨床使用。

急性上呼吸道感染主要表現為咳嗽、咽干等。上呼吸道的急性感染有以下幾種：
1、普通感冒：常見的鼻炎表現為打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等。
2、急性病毒性咽炎或喉炎：咽炎的癥狀是咽喉發癢或燒灼。喉炎的癥狀是聲嘶，說話困難，咳嗽時疼痛。
3、急性皰疹性咽峽炎：主要癥狀是咽痛，發熱。
4、咽結膜熱：發熱，咽痛，怕光，流淚，檢查時咽和結膜有顯著的充血。

急性上呼吸道感染癥狀有咳嗽、咽痛、咳痰，急性上呼吸道感染是指鼻、咽、喉等部位的細菌性或者病毒性感染。此類感染病人多合并有咽痛、咽部瘙癢以及吞咽食物困難、疼痛等癥狀。

急性上呼吸道感染的癥狀主要是咳嗽，咳痰，痰量增多，聲音沙啞等，既然確定是上呼吸道感染，下一步要知道是細菌引起的還是病毒引起的，可以做個血常規，本病病程在2周左右，可以吃點感冒藥，還是中藥為主，除非有明確的病原菌，抗生素和抗病毒藥盡量控制。

急性上呼吸道感染的發病原因，包括以下這幾個方面：
1、感染性因素，包括細菌感染、病毒感染等等，都是誘發急性上呼吸道感染的常見原因。
2、氣溫突然下降，以及著涼受寒等不良的因素，對于急性上呼吸道感染的發作也有重要的影響。
3、不注意日常的飲食健康，喜歡吃熱性大的食物，或者是喜歡吸煙喝酒，對于這種病的發作也有推動作用。