打鼾是由氣道狹窄、氣道阻塞等原因引起。打鼾就是打呼嚕、呼吸睡眠暫停綜合癥，一般認為打鼾是睡眠質量好、睡眠質量好的代名詞，但打鼾是呼吸睡眠暫停癥，會導的一種表現。打呼嚕的病因有很多種，有以下幾種：
1、氣道狹窄：影響鼻腔的因素，比如鼻中隔偏曲，肥大等。
2、氣道堵塞：如扁桃體，腺體，軟腭等咽喉疾病。
3、其他原因：肥胖，下巴較短，面部結構不正常。

病情分析： 打鼾可能是神經方面的原因導致的，也可能是呼吸道阻塞造成的，臨床上以后者居多。事實上，鼻、咽、喉部的占位性病變如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃體肥大等都有可能導致打鼾，具體是什么原因引起的，需要通過檢查才能確診。
意見建議：建議做一個鼻咽鏡檢查，確診打鼾病因再針對性治療。一般病情輕微可以物理治療控制，造成睡眠呼吸障礙的患者考慮手術治療。

問題分析：打鼾是人體進入休眠狀態后對外界聲音干擾產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。所以周圍的人應在其入眠過程中減少噪音，保持安靜的環境。
意見建議：打鼾者白天不要過度勞累，睡前泡一下溫水澡、按摩來舒緩身心，也不要進行刺激的活動，使精神放 松。 睡覺時可以嘗試側睡，因為仰睡或是趴著睡都會使呼吸道不順暢。平時避免吸煙喝酒，這些也會使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃鎮靜劑藥物，以免加重對呼吸中樞神經系統的抑制作用。

問題分析：你好，打呼嚕可能是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題引起的。建議去醫院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因導致的呼嚕，并進行相關治療。
意見建議：建議睡覺采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。

指導意見：引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狹窄，懸雍垂松弛，舌根后墜等。另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術治療的啊。

病情分析： 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的癥狀之一，它是一種睡眠障礙，會降低睡眠品質。當空氣無法順利地被睡眠中的人吸入和呼出時，就會出現打鼾的情形。通常在睡眠中，喉嚨或鼻子中的肌肉處于放松的狀態，或是因為鼻息肉較肥大，導致呼吸道不順暢，所以呼吸時就會有聲音出現。 打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊，患有這些疾病的人睡覺時普遍都有打鼾的情形。另外，吸煙者和肥胖者也都比較會出現打鼾的情形。 你還是檢查以下吧。