舌苔很厚的原因如下。
如果不注意口腔衛生，不認真刷牙漱口，使食物殘渣、細菌和軟垢殘留在舌頭表面，導致舌苔變厚。如果生活工作壓力大，精神長期處于緊張、憂郁、生氣的情況下，容易導致上火，使肝火旺盛，出現舌苔很厚的情況。此外，長期進食辛辣油膩、不易消化的食物，容易導致消化不良，使胃火上升，出現舌苔很厚的現象。
容易上火的人在日常生活中要注意個人的飲食，多喝水，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

由于體內的濕氣比較重由于脾胃濕熱引起的。當我們胃陰不足、腎陰不足或心火亢盛時，舌頭白苔就會變厚。胃氣的強弱、機體的寒熱，都可能造成舌苔變白，進而需要正確的護理腸胃。

通常情況下，舌苔上面很厚一層白色可能是寒濕過重。
舌苔厚而白，是濕寒太重、身體內寒濕過旺所造成的主要表現，多出現于飲食搭配寒性。有胸部不適、惡心、想吐、、拉肚子等臨床表現較普遍。脾運濕、利濕，可內服中藥調整。如藿香正氣軟膠囊、平胃散、香砂六君子丸等。也可每日煮生姜水服用，功效好。但不要吃西瓜和哈密瓜等寒涼的水果。

舌苔發黃很厚可能是濕氣重導致的，具體分析如下：
濕氣重的癥狀就是舌苔發黃很厚，通常病程較長，可采用健脾利濕、通腑、去濁等方法進行調理。首先，不能吃肥甘厚膩、辛辣刺激性、生冷寒涼的食物，避免喝酒，因為這些食物都有幫助濕熱的作用。其次，中醫調理，可以選擇一些具有健脾利濕、清肝利膽的中藥，如五味香連丸、葛根芩連湯、龍膽瀉肝丸、清熱祛濕沖劑等。在治療過程中要注意多運動，多吃新鮮的蔬菜和水果。

寶寶有可能和消化不良以及便秘改變的，便秘導致的腸梗阻可以有腹痛的，需要到當地醫院兒科做個人工檢查看看，如果是消化不良可以用乳酶生治療，消化道梗阻可以做灌腸治療。

寶寶兩個月舌苔發白發厚，主要有兩種可能，一是消化不良，二是奶漬殘留導致的。兩個月寶寶舌苔白也屬于正常，如果是母乳喂養的話，母乳要注意飲食清淡，若是喝奶粉，那喝完奶粉以后要喂點水。寶媽可以在寶寶每次喝完奶后，用干凈的紗布。纏在手指上，然后蘸點溫水，給寶寶輕輕的擦舌苔，擦的時候要注意不要太重，以免弄破口腔造成鵝口瘡等，還可以給寶寶喝完奶后喂點溫水。