通常情況下，男性腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩大類，有以下癥狀。
腎陰虛，主要是精液虧虛，中醫認為主骨生髓、腎藏精，所以腎陰虛患者會出現腰膝酸軟、精神萎靡、潮熱盜汗、夢遺、失眠、頭發干枯分叉、記憶力減退等癥狀，嚴重者出現癡呆；發為腎之余。而腎陽虛，是腎的溫煦、推動、固攝功能下降，可能會出現肢體怕冷、小便量多、早泄、夜尿頻多、遺精等癥狀。
中醫認為陰陽互根互用，如果不治療，可能會陰損及陽、陽損及陰，導致陰陽兩虛。

一般情況下，男性腎虛的癥狀有五心煩熱、口干舌燥、腰膝冷痛等。
男性由于工作壓力比較大、久病體虛、長期熬夜失眠、房勞過度等，容易出現腎虛的情況。需要注意的是，腎虛分為腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛通常表現為腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗骨蒸、舌紅少苔、口干舌燥等。腎陽虛通常表現為四肢厥冷、腰膝冷痛等。在日常生活中，需要養成良好的生活習慣，保持心情愉悅，避免食用辛辣刺激性食物。

指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的癥狀。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，性功能不好也會導致腎陽虛。無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。

腎虛與身體虛弱，勞累過度，性生活不節制等因素有關系的。腰酸出虛汗，考慮是腎陰虛，如果沒有大便拉稀。可以去醫院看看中醫內科，根據舌苔，脈象具體對癥用藥，也可以去理療科做理療。

腎虛首先要分清是腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛主要表現為五心煩熱，顴紅盜汗，骨蒸潮熱，形體消瘦，尿少色黃，舌紅無苔，脈細數、同時伴有眩暈耳鳴，腰膝酸軟，健忘，發脫齒搖。男子遺精，早泄，陽強易舉。

一般情況下，女性腎虛主要表現為神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞畏寒怕冷、四肢發涼、身體發沉腰背冷痛、筋骨萎柔性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀等，具體內容如下：
腎虛可能是氣滯血瘀引起的沖任不通、經期不暢通、經期延遲、色暗等如果女子有腎虛的情況，建議患者及時去醫院就診，查明病因后對癥治療，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如六味地黃丸、左歸丸、濟生腎氣丸等，平時可以多吃補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等，有較好的補腎效果。