上火頭疼吃綠豆、西瓜、苦瓜等食物，以及清火梔麥片、清火養元片、黃連上清膠囊等藥物降火快。
上火主要是指各種原因引起的人體陰陽失衡、內火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現，如果癥狀比較輕微，患者應該注意一般治療，即調整飲食，多吃綠豆、西瓜、苦瓜等食物，有助于清熱去火；如果癥狀較重，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有清火梔麥片、清火養元片、黃連上清膠囊等。
一般情況下，上火了頭疼，可以吃以下幾種藥物：
1.如果上火了頭疼是外感風熱引起的，可以口服黃連上清片，牛黃解毒片等清熱瀉火的藥物進行調理。
2.如果是肝陽上亢引起上火了頭疼，可以口服牛黃降壓丸、龍膽瀉肝丸等藥物進行調理。
患者平時要注意多休息，避免過度勞累，適量吃蛋類、奶制品、蔬菜、水果、肉類等食物，避免熬夜，同時適當運動，有利于身體健康。
多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證睡眠，也可以用天麻燉鴿子湯喝，有止疼的作用。而且疼痛原因很多，如高血壓頭痛，神經性頭痛，睡眠不足熬夜大腦乏氧出現的頭痛，治療需要辨證施治，飲食應該辨析發病原因，才可以進行飲食調理治療的。
出現頭痛的臨床癥狀，當然可以服用一些止痛的藥物治療，可以迅速緩解癥狀，可以服用一些相關的藥物進行治療，同時注意測量體溫，測量血壓看看。注意生活規律，避免過度疲勞。
月經期間頭疼可能是由于血管緊張性頭疼或者是睡眠不好造成的，建議可以做一些局部的熱敷、按摩等緩解，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持身心舒暢，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油膩辛辣性的食物，并且在月經期間可以多喝一些紅糖水，不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，還要注意保暖等。
