牙肉上火腫痛可以通過日常護理、藥物調理等方式緩解癥狀，具體內容如下：
1.日常護理：牙肉上火腫痛需要做好日常護理，保持飲食清淡，不吃生冷刺激的食物，適當進行運動，提高身體免疫力，保持口腔衛生，減少病菌滋生。
2.藥物調理：如果癥狀較為嚴重，可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物進行治療，能夠消解炎癥反應，緩解腫痛癥狀，有效地幫助恢復身體健康。

上火牙肉腫痛最重要的是要下火。首先可以吃一些降火的藥物。其次降火的蔬菜和水果，比如西紅柿、柚子、梨、西瓜、黃瓜、馬蹄、綠豆、茄子、苦瓜、冬瓜、芹菜等。另外要多喝水，可以泡些菊花茶、金銀花茶等。最后要保持良好的生活習慣，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，以防病情加重。

一般情況下，嘴巴里上火腫痛可以通過日常護理、使用藥物等方式進行處理，具體內容如下：
如果出現嘴巴里上火腫痛的情況，患者可以多飲水，加強營養，臥床休息，還需要調整心態，控制緊張、焦慮的情緒，可以有效緩解不適癥狀，如果癥狀得不到明顯緩解，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如三黃片、金銀花顆粒、牛黃解毒片等。

通常來說，上火牙齦腫痛，考慮有以下幾種治療措施：
第一種，上火牙齦腫痛考慮是由于胃火比較重導致的，建議可以服用黃連上清片、牛黃解毒片等藥物進行調理。
第二種，上火牙齦腫痛考慮是由于口腔衛生不良導致的牙結石，使用甲硝唑、頭孢、生理鹽水進行治療。
建議患者平時保持合理的作息時間，不要過度勞累，平時也要保持合理的飲食，不要吃刺激和辛辣的食物，以免加重病情。

經常上火牙齦腫痛的治療方式有：
1.好好刷牙：在每餐后和睡覺前都要認真地進行刷牙，每次刷牙不少于三分鐘，在刷牙之前要用牙線去除食物殘渣、軟垢。
2.進行牙齦溝沖洗，可以到正規醫院的口腔科進行牙齦溝沖洗，使用雙氧水、鹽水進行交替沖洗，幫助控制炎癥。
3.去除上火，患者在婚姻、愛情上、或者身體健康、家人的健康受到一定影響以后就出現上火，需要調整好心態才能幫助控制炎癥。

一上火智齒的牙齦腫痛可以通過一般治療、使用藥物等方法進行治療。
1.一般治療：智齒位于口腔最內側，不易清潔，如果因上火而出現智齒牙齦腫痛的情況，建議患者注意進行一般治療，即多刷牙，適量吃清熱去火的食物，比如獼猴桃、蘋果、西瓜等。
2.使用藥物：如果癥狀較重，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有清火梔麥片、清火養元片、黃連上清膠囊等。