通常情況下，汗蒸應(yīng)該注意不宜空腹、洗凈身體、及時(shí)穿衣等。具體分析如下：
汗蒸是一種比較常見的休閑和健身項(xiàng)目，通過汗蒸的方式可以幫助身體排毒，并且可以改善身體微循環(huán)系統(tǒng)，同時(shí)也可以起到降脂減肥的功效，汗蒸應(yīng)該注意不宜空腹，也不要吃太飽，空腹和吃太飽都可能會(huì)在汗蒸時(shí)出現(xiàn)胃部不適的癥狀。需要洗凈身體，尤其是臉上化妝品、護(hù)膚品，否則在汗蒸時(shí)可能阻塞毛孔影響排毒。應(yīng)該及時(shí)穿衣，做好防寒保暖，尤其是肚子以免感冒，或者腹痛發(fā)生，汗蒸后毛孔都處于張開狀態(tài)很容易受風(fēng)寒而感冒，或者寒邪凝聚腹部造成宮寒的發(fā)生。

汗蒸熱在高溫下擴(kuò)張人體的毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)，流汗。患者可以根據(jù)需要選擇適當(dāng)?shù)念l率。但每次的時(shí)間不能太長，而且在蒸前和蒸制的過程中喝很多水。汗蒸一周去一次就可以了。

感冒后最好不要做汗蒸，要等感冒完全康復(fù)后才能進(jìn)行汗蒸。在感冒的時(shí)候，抵抗力很弱，很容易著涼，感冒期間抵抗力比較低，很容易受涼，感冒期間如果汗蒸，不利于感冒恢復(fù)，尤其是感冒發(fā)燒期間盡量不要汗蒸，以免加重發(fā)燒。在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)汗蒸對(duì)身體的恢復(fù)不利，在感冒的時(shí)候可以在醫(yī)生的建議下服用抗感冒的藥物，同時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)理，多喝水，多休息。

一般情況下，濕疹患者通常不能汗蒸。具體分析如下：
濕疹是一種廣泛的皮膚疾病，其類型多樣，呈多形性。主要有紅斑、丘疹、丘皰疹、滲出、肥厚皸裂等。從中醫(yī)的角度來說，濕疹是由多種原因造成的，，比如外部的刺激，比如體內(nèi)的新陳代謝失調(diào)，都會(huì)導(dǎo)致身體分泌出多種致敏因子，從而造成皮膚出現(xiàn)瘙癢和各種皮膚病。外部的刺激是身體出現(xiàn)濕熱的癥狀。因此，濕疹是不能進(jìn)行汗蒸的。

拔完罐，不要馬上去做汗蒸。拔罐后，主要還是要注意避免感受風(fēng)寒。拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或淤血，為正常現(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時(shí)間過長，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染。

感冒了汗蒸不好，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候是不可以汗蒸的。因?yàn)楸旧砀忻暗臅r(shí)候具體是處于一個(gè)防御狀態(tài)，疲乏無力。而且由于發(fā)燒、進(jìn)食差、飲水少等現(xiàn)象會(huì)造成大量的液體流失。特別是病人如果進(jìn)行汗蒸，會(huì)進(jìn)一步加速機(jī)體體內(nèi)的液體流失，有可能會(huì)造成一些血液黏稠。