艾灸對身體一般有以下好處：
一、通過艾灸可以達到溫經散寒，活血化瘀的作用。可以改善局部的血脈，加快體內的細胞的代謝，可以有效的緩解痛經，腹部疼痛等癥狀。
二、艾灸能夠調整人體的內臟機能，使血液循環順暢，同時也能夠加快腸道的運動，加快消化的速度，從而保證糞便的暢通。
三、具有預防疾病、長壽、美容、祛斑等功效。
艾灸的作用，通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。艾灸為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質。艾灸有補瀉的作用，對于陰虛火旺熱癥體質的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調理陰陽的平衡.特別對風寒濕痹、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。
孕婦艾灸通常有緩解失眠、改善乏力等好處。
艾灸是中醫的一種養生方法，有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，可以通過艾條熏穴來達到調理的目的。孕婦進行艾灸通常可以緩解失眠、身體乏力、關節疼痛等癥狀。如果是子宮內有寒的女性，也可以通過艾灸來進行散寒安胎。此外，在懷孕的第三階段，也可以用艾灸來矯正胎兒的姿勢。需要注意的是，艾灸一定要有專門的醫師進行。
全身艾灸床艾灸有調節人體陰陽平衡、調節內分泌紊亂、溫熱散寒等好處。具體分析如下：
全身艾灸床可以在艾灸的過程中對身體的各個穴位進行艾灸，可以緩解身體的各種病癥，十分的方便，并且副作用也很小。全身艾灸床可以調節人體的陰陽平衡，可以調節體內的內分泌失調，提高內臟功能。具有消瘀散結、驅寒除濕、溫熱散寒等功效，還具有防病保健、行氣止痛的功效。女性經期不要做全身的艾灸。
艾灸頸椎的好處如下所示：
艾灸能調理人體內的陰陽氣血，具有扶正祛邪、通經活絡、溫經散寒、活血化瘀、促進全身血液流通等功效，對頸椎病引起的肩頸部疼痛、麻木、肢體沉重等不適癥狀有一定的改善作用，同時還能減輕由于頸椎病所致的眩暈、頭疼等癥狀，有利于頸椎病的恢復。定期用艾灸可以有效預防頸椎病，有利于增強人體的柔韌性，從而改善人們的生活質量。