一般情況下，女性腎虛吃補腎的藥物或補腎食物進行調理。具體分析如下：
1.補腎的藥物：女性腎虛可能是長期生病導致的，可以在醫生指導下吃金匱腎氣丸、右歸丸、桂茸固本丸等藥物進行調理，能夠起到溫補腎陽的作用。
2.補腎的食物：女性腎虛可能是性生活過多導致的，可以吃補腎的食物進行調理，比如羊肉、韭菜、枸杞等食物。
一般來說，女性脾腎虛弱的調理方法可以參考以下幾種：1.飲食療法，如果出現女性脾腎虛弱的情況，女性可以多吃黑芝麻、黑枸杞、小米、木耳、南瓜、紅薯等食物，有助于緩解相關癥狀。
2.藥物調理方法，如果出現女性脾腎虛弱的情況，女性可以遵醫囑服歸脾丸、用六味地黃丸、八珍湯等藥物進行治療。
生活中，女性應當多休息，飲食盡量以清淡為主。
睡覺時間一定要保證睡夠7小時，疲憊是無法改善健康的。睡前不要大量飲水，因為腎虛的時候水液代謝不暢，會很容易水腫的。晚上可以喝點蜂蜜和酸奶，這樣第二天臉色就會更好了。保持樂觀的心態，減緩壓力。早上可以的話，可以進行慢跑等有氧運動，這樣可以促進全身血液循環。
女性腎虛的癥狀通常有腰酸腰疼、經閉、心煩易怒、月經不調、經血量少失眠多夢、睡覺出汗等，調理方法是日常護理、藥物治療、飲食調理等。一旦出現上述癥狀，要時刻警醒自己，讓自己保持平和的心態。另外，要學會把不好的情緒及時的轉移。可以在醫生的指導下服用大補陰丸、金貴腎氣丸、六味地黃丸、桂附地黃丸等藥物。平時多食用動物肝臟，多喝紅棗泡茶。不要吃辛辣的東西，不要熬夜。
一般情況下，腎虛是常見病，多發病，不分男女，女性腎虛也可分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況，而腎陰虛會偏多一些。應當服用滋陰補腎的中藥治療，建議可以去正規醫院中醫科進行治療。女人腎虛可以適當的選用六味地黃丸，右歸丸，左歸丸，金匱腎氣丸等進行治療。但是這些藥物需要根據臨床癥狀來選用，如果腰膝酸軟，手心腳心發熱等，建議選用六味地黃丸，左歸丸等。