一般情況下，拔罐間隔多長時間再拔好需根據實際情況來判斷，具體內容如下：
拔火罐主要是通過使用負壓，將竹子、玻璃瓶、塑料瓶等吸入體內，從而促進局部的血流，促進毛細血流，促進肌肉筋膜緊張，從而起到疏風散寒的效果。通常情況下，如果是受了寒濕或者是受了風寒，或者是肌肉拉傷，或者是長期患病，那么在拔罐之后，會出現一些紫色的淤青，需要一周的時間，有些人需要10多天的時間。第二次拔火罐要等淤青完全消失后再進行。因此，拔罐的間隔最好是一周至十日之間，建議患者在專業人士的手法下進行拔罐，才可以達到不錯的效果。

不同的疾病拔罐的時間及間隔時間都是不同的，比如外感風寒，表現為頸椎僵直，伴有鼻塞、打噴嚏、流清水鼻涕、怕風的患者，在風寒感冒的初期即可進行拔罐，重病即止，感冒痊愈后就可以不用再次進行拔罐了。對于腰肌勞損的病人，長期感覺腰酸、腰痛，伴有下墜感、肢體酸痛，這種患者拔罐的次數相應增加，拔罐的間隔也大大縮短，可以進行一天一次，或者隔天一次。

拔牙間隔的時間至少一周左右再進行拔除。拔牙之后，拔牙窩內會形成血凝塊來封閉創口，能夠促進正常的愈合，血凝塊會機化，逐漸的被肉芽組織替代，時間大約是一周左右，因此在一周之內不可以再進行操作處理，防止出現拔牙后的感染等風險。

真空拔罐器每次的使用時間一刻鐘之間，不要認為拔的時間越長越好。如果是病人在初次治療時，應先選用小拔罐，并小用拔罐，輕刺激。起罐后局部皮膚出現水泡，水珠，出血點，淤血等現象均屬正常治療反應。可在水泡根部用消毒針刺破放水。

拔罐時間的長短還要根據患者的具體情況而定，拔火罐的時間一般是5-15分鐘。一般來說在一個部位拔罐的持續時間最長不能超過15分鐘，通常5-10分鐘最好。
如果是皮膚薄弱，反應比較敏感的老人和兒童，留罐時間不應太長。
還和罐內的負壓情況有關系，如果罐內負壓大，時間可稍短；如果罐內負壓小，時間可以適當延長。

每次拔罐的時間在半個小時左右，時間不宜過長，以免造成皮膚損傷。拔罐能夠很好的消除疲勞，緩解肌肉疼痛，拔罐的間隔時間盡量在一周左右為宜，盡量等到上一次拔罐之后出現的紫印消退之后再進行下一次拔罐。