通常情況下，這是因為胃氣失于順降而導致的胃氣上逆，可能是飲食不節、情緒激動、生活作息不規律等因素引起的，導致脾胃之氣升降失調，胃氣不降，飲食水谷難以順降，積滯在胃部就會導致腹脹。
首先患者要注意飲食方面的控制，多吃易消化的食物。其次，患者還要保持良好的心態，肝氣郁結也會導致胃氣郁結，從而導致腹脹。患者可以服用枳實導滯丸和木香順氣丸等藥物進行治療。

一般情況下，肚子脹氣多半由于腸道內產氣增多引起的，腹部受涼導致的肚子脹氣，可以用熱水袋、熱毛巾熱敷腹部緩解癥狀。如果是胃腸動力不足、消化能力較差導致的肚子脹氣，可以使用助消化藥物，或促動力得藥物治療，，可以服用健脾丸或者黃連素等進行治療，在平時飲食中多以溫熱易消化清淡的食物為主，適量運動，有助于腸道蠕動，減緩腹脹。

一般情況下，小腸脹氣脹痛，建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
小腸脹氣脹痛是由飲食不當引起的消化吸收不良引起的脹氣脹痛；另一方面，可能是由于小腸梗阻或扭轉引起的脹氣脹痛。建議患者到醫院消化內科就診，在醫生的指導下進行腹部體格檢查、腹部X線、CT等檢查，根據檢查結果明確病因，明確診斷，積極治療。如有必要，患者可以在醫生的指導下進行手術治療。

總是存在胸悶和窒息的癥狀，先應排除自身的生理性或心理性問題，如過度勞累、劇烈的情緒波動等，排除自身原因后如果未得到緩解，則需到正規醫院進行檢查，重點檢查心臟、肺臟或胸部。并且總是有胃腸脹氣的癥狀，這也可能與胃炎有關。可以到醫院進行胃腸病學檢查，做胃鏡檢查等相關檢查，確認治療前的診斷，保持飲食，不要吃生冷，辛辣，油膩的食物。

肚子經常氣脹可以通過一般治療、使用藥物等方法進行治療。
1.一般治療：如果癥狀比較輕微，患者應該注意一般治療，即注意休息，避免暴飲暴食，也可以適當使用溫毛巾熱敷或者按摩腹部，有助于緩解癥狀。
2.使用藥物：如果癥狀較重，是胃腸功能紊亂導致的，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。

一直感覺肚子有股氣脹的難受可以吃有助于消化的藥物，也可以對腹部進行按摩。養成良好的生活飲食習慣，吃易消化的食物，少吃多餐，飲食要規律。多喝水，促進新陳代謝，可以吃一些富含粗纖維的食物，如芹菜等，促進排便。如果一直得不到緩解的話，可以到醫院做進一步的檢查。