一般情況下，胃脾虛寒可以吃茴香、桂皮、肉桂等調理，具體內容如下：
胃脾虛寒可以選擇適當的食物或者藥物來進行治療。對于脾胃虛寒的病人，可以在醫生指導下通過中醫理中丸、建中湯等來進行調理。日常生活中可以多喝一點姜片，多喝點溫的東西；可以選擇一些溫里散寒的中藥。并且燉菜、燉湯的過程中加入茴香、桂皮、肉桂等。這是由于溫熱的食物具有很好的驅寒效果。還有就是黑胡椒紅燒豬肚對人體的腸胃有一定的改善作用。

脾虛虛弱的人，可以采用以下方法進行治療：：
患者可能會出現消化不良、胃痛、腹瀉等癥狀，首先，患者要注意飲食，飲食要有規律，飲食盡量清淡，以免加重脾胃的運化負擔；
其次，患者要注意勞逸結合，不要熬夜，多休息，調整心情，保持心情舒暢。適當鍛煉身體，增強體質。可以服用啟脾丸和健脾丸，平時也可以吃點生姜、黃芪、黨參、蓮子、扁豆、山藥等食物。

通常情況下，脾虛的患者會有面色萎黃、全身乏力、泄瀉等癥狀。
建議患者可以在醫生的指導下選擇保和丸、大山楂丸、附子理中丸等中成藥進行調理，然后建議患者在治療期間應該早睡早起，保持充足的睡眠；注意飲食的多樣性，適量吃新鮮的水果、蔬菜比較好；注意保暖和通風，將室內環境保持在合適的溫度范圍內。多吃一些富含維生素的蔬菜水果，尤其是維c，可以提高自身免疫力。

脾虛的癥狀在飲食上注意可以多吃一些補脾益氣開胃的食品，比如山藥、雞肉、兔肉、牛肉、扁豆、紅豆、栗子、薏米等。
改善脾虛的情況，還需要治療風熱的情況。治療原則就是健脾益氣，以養氣血為主，輔助以滋腎陰、清虛熱，主要治療的藥物包括知柏地黃丸、人參健脾丸。平時注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，還需飲食清淡、營養。

脾胃虛就是機體消化吸收功能低下，引起營養不良，孕期一旦出現脾胃虛弱的情況，可以通過飲食健胃養胃。因為吃藥物往往會對胎兒有影響，飲食中要忌掉寒涼的食物，多吃性平，性溫和的食物。

脾虛濕氣重一般可以進行藥物調理，可以吃健脾益胃的中藥。
脾胃虛濕，可出現消化不良、腹脹滿、脅肋隱痛、大便不暢等癥狀。在調理上要注意以清淡的飲食，不要食用肥甘油膩的辛辣刺激性的食品，可以服用人參健脾丸、人參健脾丸、平胃散、實脾散等中草藥進行調理，還可以服用一些中藥湯劑。需要在面診醫師的建議下使用。通過中藥進行調理，配合中藥的配合，可以起到一定的促進恢復的效果。