一般情況下，如果脾虛還便秘，治療方法通常如下：
1.患者可以遵醫囑使用中藥湯劑，如調胃承氣湯、黃芪湯等，也可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊等，有利于緩解相關癥狀。
2.可以在專業醫生的幫助下用掌根在腹部呈順時針方向進行推按50~100圈左右，有利于促進胃腸的蠕動，還可以在腹部的天樞穴艾灸。
改善脾虛便秘失眠，要調整自己的生活習慣，睡眠習慣，飲食習慣。
白天盡量不要睡覺。可以做適當的運動和戶外活動。睡覺四小時內不要做劇烈運動，不要暴飲暴食，不要吃令人興奮的食物，不要看恐怖電影。可以喝點牛奶和蜂蜜水，然后泡腳，洗個熱水澡。調整生活習慣，飲食習慣，睡眠習慣。早上6-7點起床，固定時間起床睡覺。睡覺前，應該保持環境安靜和黑暗。黑暗環境還能促進大腦中褪黑激素的分泌，從而促進大腦生物鐘的調整，改善睡眠。
寶寶脾胃發育不全，容易因為喂養不當等因素引起脾虛便秘問題，表現為排便困難、大便干結、排便次數減少等癥狀，可通過飲食、按摩腹部及藥物三種方式來調理。
1.飲食：寶寶脾虛便秘時，可適當進食健脾潤腸的食物，如山藥粥、小米粥等，對脾胃有一定的好處，此外還可以多吃含膳食纖維較多的食物，如香蕉、芹菜等，有助于刺激腸道蠕動，緩解便秘。
2.按摩腹部：家長可以搓熱掌心，順時針按摩寶寶腹部，有助于促進胃腸道蠕動，以減輕便秘癥狀。
3.藥物：中醫認為脾主運化，脾氣虛會導致胃腸的推動力減弱，產生大便干結、排便無力等癥狀，引起便秘。可以考慮使用補脾益氣的中成藥調理，如芪斛楂顆粒，該藥由11味藥食同源的藥材組成，具有消食導滯的功效，能夠有效改善寶寶脾虛癥狀，加強食物的消化和吸收，增強腸胃的推動能力，從而緩解便秘。
便秘是脾胃虛弱的表現癥狀之一，如果出現這種癥狀，可以通過藥物以及食物進行調理，有一定的效果。
飲食上可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如小米、玉米面、芹菜、油菜等。患者還要多吃一些潤腸通便的食物，比如火龍果、黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，同時要多喝白開水，不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜。如果便秘比較嚴重的話，最好進行藥物調理，日常生活中多吃谷類和粗纖維食物，每次吃完飯之后適當運動，每天可以多喝一些蜂蜜水，或者是多喝酸奶，酸奶能夠幫助促進消化，增加胃腸道的蠕動。
建議脾虛引起的便秘，需要補脾益氣、潤腸通便，可吃點健脾益氣的中藥進行調理，多吃蔬菜水果能幫助排便，另外注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物。
脾虛便秘可通過口服藥物治療。
需在醫生指導下通過口服潤腸通便的藥物治療，能夠改善大便干燥和便秘的現象，同時還需要服用補脾益氣的藥物，緩解脾虛的癥狀。脾虛便秘通常是脾胃虛弱不能正常運化水濕所導致的，可能與暴飲暴食或者吃了一些寒涼性的食物有關。
每天早晨空腹的時候可以喝一杯蜂蜜水，能夠加速胃腸道蠕動，有利于改善便秘的癥狀，要盡量避免攝入油膩以及不易消化的食物。
