孩子發(fā)燒物理降溫，熱毛巾和冷毛巾都不能用，要使用溫毛巾。
孩子發(fā)燒物理降溫的時(shí)候既不能用熱毛巾也不能用冷毛巾。如果水的溫度太高，熱量會(huì)蓄積進(jìn)入體內(nèi)，不利于散熱，而水溫太涼的話(huà)，毛孔會(huì)出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，皮膚毛細(xì)血管也會(huì)收縮，也不利于散熱的，因此建議選擇溫毛巾，溫水溫控制在38~42度，可以擦拭孩子血管豐富的部位，起到加速血液循環(huán)的作用，有利于水分的揮發(fā)，達(dá)到退燒的效果。

發(fā)燒的時(shí)候較重要的一個(gè)措施叫物理降溫，此時(shí)較傾向于讓患者用冷毛巾進(jìn)行濕敷，是為了更好的進(jìn)行冷熱交換，可以讓體溫更快的降下來(lái)。熱毛巾敷也不是完全不能降體溫，因?yàn)闊崦�巾濕敷的時(shí)候，它會(huì)有一些水分留在患者體表，通過(guò)水分蒸發(fā)也可以帶走患者的體溫，但是從降溫的角度而言，還是用冷毛巾進(jìn)行濕敷的效果較好，甚至可以用更冷的冰袋或者是酒精擦浴幫助患者來(lái)?yè)]發(fā)體溫。

孩子發(fā)燒如果是風(fēng)寒感冒引起的，發(fā)燒可以用熱毛巾敷額頭。如果是風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒，可以用冷毛巾敷額頭，可以泡溫水澡，但需注意如果小朋友正處于手腳冰涼、畏寒、寒戰(zhàn)、畏冷時(shí)，就要注意觀察，這時(shí)體溫可能會(huì)上升非常快，需要注意體溫變化。

孩子發(fā)燒物理降溫泡澡要泡多久，需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)判斷，具體分析如下：
1.五分鐘左右：如果孩子發(fā)燒，病情較輕，一般泡五分鐘左右，泡澡是一種很好的方法，但是時(shí)間不宜過(guò)久，因?yàn)榕菰柽^(guò)久孩子的皮膚、血管擴(kuò)張，可能會(huì)導(dǎo)致水分的丟失，嚴(yán)重時(shí)孩子可能會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀。
2.十分鐘左右：如果孩子發(fā)燒，病情教重，一般泡五分鐘左右，泡澡的時(shí)候家長(zhǎng)要注意做好環(huán)境溫度的管理，溫度不宜過(guò)高或過(guò)低，以免孩子受寒，而加重癥狀。泡完澡之后要及時(shí)擦干寶寶皮膚的水分。

孩子發(fā)燒39℃可以通過(guò)使用退燒貼、溫毛巾擦拭、冷敷等方法進(jìn)行物理降溫。
孩子發(fā)燒39℃，家長(zhǎng)可以給孩子貼上退燒貼，有助于控制體溫；同時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子用溫毛巾擦拭身體，比如額頭、頸部、腋窩、四肢、腹股溝、手腳心等，有助于降溫；此外，孩子發(fā)燒39℃，家長(zhǎng)也可以用冰袋敷在孩子額頭，通常能夠達(dá)到退熱的作用。

通常情況下，寶寶發(fā)燒的時(shí)候，體溫低于38.5攝氏度，精神狀態(tài)和飲食都很好，可以用溫水毛巾溫柔的擦拭血液流通較多的地方。具體內(nèi)容如下：
用熱水清洗，讓身體的體溫逐漸揮發(fā)，從而降低體溫。要密切注意，如果經(jīng)過(guò)物理冷卻，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的降低，也可能是繼續(xù)升高，導(dǎo)致孩子的情緒不穩(wěn)定，需要口服退熱藥物，同時(shí)還要根據(jù)病因進(jìn)行治療。病情恢復(fù)期間患兒應(yīng)多休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。家長(zhǎng)可為患兒安排過(guò)敏原篩查，查清患兒的致敏物。